Невидимый враг в воздухе: в Днепре всплеск вредных газов

В Днепре опасный воздух. Врачи советуют ограничить пребывание на улице.

В Днепре 15 июля был зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха. Индекс качества воздуха вырос до 74 баллов, что является показателем «плохо» по международной шкале. Это уже предел, когда загрязнение начинает реально оказывать влияние на самочувствие людей, особенно чувствительных групп. Об этом свидетельствуют данные Accuweather.

Самая большая угроза – озон в воздухе

Самым опасным загрязнителем в этот день стал наземный озон. Его уровень превысил 120 микрограмм на кубический метр. Озон формируется в воздухе под действием солнечного света и выхлопов транспорта. Именно летом его концентрация особенно возрастает.

Высокое содержание озона может вызвать раздражение горла, сухой кашель, боль в груди, затрудненное дыхание и даже головные боли. Особенно опасен озон для людей с астмой или другими хроническими заболеваниями легких.

«Наземный озон – это не то же, что озоновый слой в небе. Этот газ формируется у земли и очень токсичен для дыхательных путей. Даже у здоровых людей может вызвать перение в горле или головные боли», — объясняет врач Елена Соколова.

Что с другими загрязнителями?

По другим показателям ситуация в Днепре пока лучше, но медики все равно советуют не пренебрегать рекомендациями:

• PM 2.5 (мелкодисперсные частицы) – сейчас их уровень в норме, но эти микрочастицы опасны тем, что могут проникать глубоко в легкие, а затем даже в кровь. Длительное влияние этих частиц связывают с рисками сердечных и легочных заболеваний, обострением астмы и хронических бронхитов.
• PM 10 (твердые частицы) – большие частицы пыли, задерживающиеся в дыхательных путях, могут вызвать раздражение слизистых, кашель и осложнение дыхания. Пока уровень в Днепре приемлем, но угроза может возрасти во время сильной жары или ветра.
• Диоксид азота (NO₂) – уровень низкий, но газ выделяется в основном транспортом. При продолжительном воздействии может провоцировать инфекционные заболевания дыхательных путей и обострение хронических заболеваний.
• Диоксид серы (SO₂) – в норме, но способен вызвать раздражение горла, глаз, а также усиливать симптомы астмы и бронхита.
• Окись углерода (CO) – тоже в пределах нормы, однако этот газ опасен тем, что незаметен и не имеет запаха. При высоких концентрациях вызывает головные боли, тошноту, головокружение и даже серьезные сердечные осложнения.

Как защититься в дни загрязненного воздуха

Чтобы минимизировать негативное влияние загрязненного воздуха, следует придерживаться простых, но эффективных рекомендаций:

• избегайте прогулок на улице в обеденное время, особенно с 11 до 17 часов;
• по возможности оставайтесь дома или в помещениях с кондиционерами;
• держите окна закрытыми, делайте влажную уборку;
• используйте воздухоочистители, если есть такая возможность;
• пейте больше воды для детоксикации организма;
• не занимайтесь спортом на открытом воздухе в часы пикового загрязнения;
• если появляются симптомы ухудшения самочувствия – не игнорируйте их и обращайтесь к врачу.

Где проверять состояние воздуха

Состояние воздуха в Днепре можно проверять онлайн. Удобнее всего это делать с помощью сервисов Accuweather, Plume Labs или SaveEcoBot. Данные обновляются каждый час.

«Не игнорируйте подсказки сервисов мониторинга воздуха. Это простой способ уберечь здоровье, особенно в жару, когда риски увеличиваются в разы», — советуют экологи.

Если индекс воздуха достигает более 70 баллов, это сигнал к осторожности для каждого жителя. А для людей с чувствительными лёгкими это уже прямая угроза самочувствию.