Алкогольная зависимость: почему бросить пить самостоятельно так сложно?

Мы не устаем говорить о том, что алкогольная зависимость – это проблема, затрагивающая миллионы людей разного социального статуса во всем мире. Несмотря на осознание негативных последствий, многие не могут отказаться от спиртного самостоятельно. В чем причина? Почему это происходит?

Вместе со специалистами Центра доктора Рамзанова в Днепре попытаемся разобраться в основных причинах и выясним, как эффективно преодолеть зависимость.

Почему люди попадают в ловушку алкоголя?

Следует понимать, что алкоголизм не возникает за один день. Это постепенный процесс, включающий физическую, психологическую и социальную составляющую – причины его появления могут быть разными:

• стресс и проблемы в жизни, наверное, одна из главных причин, ведь очень часто именно алкоголь используют для того, чтобы расслабиться и снять напряжение;
• социальный фактор. Всем знакома эта привычка выпивать на праздниках, встречах с друзьями иногда просто за компанию, чтобы не выглядеть белой мышью, что довольно часто приводит к этой пагубной привычке, а затем и самой болезни;
• генетика. Да, к сожалению, у людей, чьи родственники страдали от алкоголизма, выше риск зависимости;
• психологические проблемы Довольно часто состояния депрессии, тревожности, низкой самооценки и желания просто забыться приводят к злоупотреблениям алкоголем;
• регулярность употребления спиртных напитков. Чем чаще человек позволяет себе выпить этот бокал вина или пива, тем быстрее организм привыкает и постепенно формируется физическая зависимость.

Почему так тяжело бросить пить?

При алкоголизме возникает несколько видов зависимости: это и физическое, и психологическое, и социальное.

Алкоголь оказывает влияние на нервную систему за счет изменения химических процессов в мозге. Постепенно организм начинает требовать все большей дозы спиртного, чтобы поддерживать нормальное состояние. Именно поэтому отказ от алкоголя вызывает определенный перечень физических проблем (ломки):

• головная боль, дрожь рук;
• учащенное сердцебиение;
• тревожность, бессонница;
• судороги и галлюцинации в тяжелых случаях.

При этом, даже если избавиться от физических симптомов алкоголизма, устойчиво держится психологическая зависимость и человек постоянно испытывает очень сильное влечение к алкоголю и целый ряд ощущений:

• постоянные мысли о выпивке;
• чувство пустоты и апатию;
• ощущение, что трезвость – это страдание.

Конечно, в кругу знакомых алкоголика большое количество людей также злоупотребляющих спиртными напитками. Само общение с ними и желание поддержать друзей мешают бросить пить. К тому же, у алкоголика появляется страх того, что праздники, встречи и вечеринки потеряют свою привлекательность и радость без алкоголя. И вообще алкоголику кажется, что без алкоголя его жизнь станет скучной и безрадостной. И именно это ошибочное убеждение часто блокирует желание начать лечение.

Как преодолеть алкогольную зависимость: варианты и предложения

Главное, о чем мы всегда говорим, это то, что одному без помощи сделать это почти невозможно. Поэтому на каждом шагу этого пути должны быть те, кто поддержит и не даст сорваться: родные, друзья, те, кто заинтересован в выздоровлении и не является алкоголиком.

Поэтому первым и важнейшим шагом на пути к жизни без алкоголя является осознание, что проблема действительно есть, что человек с зависимостью нуждается в помощи специалистов, а пристрастие к алкоголю наносит вред вашему здоровью, карьере и отношениям.

Следующий шаг – найти тех, кто действительно сможет помочь: бросить пить самостоятельно сложно, особенно, когда его болезнь уже прогрессирует не один год. Специалисты предложат именно тот вариант лечения, который подойдет вам:

• кодировка от алкоголизма – действенный и надежный метод, помогающий сформировать стойкое отвращение к алкоголю;
• детоксикация, в результате которой происходит очищение организма от токсинов;
• психотерапия – помогает изменить образ мышления и обрести новые жизненные цели.

Параллельно следует изменить образ жизни. Конечно, невозможно полностью все изменить, но можно избегать мест, где часто выпивают, найти хобби или дело, которые отвлекали бы от лишних мыслей и не оставляли времени на посиделки с алкоголем, окружить себя теми людьми, которые ведут трезвый образ жизни и живут действительно счастливо. Мы понимаем, что самостоятельно справиться с алкогольной зависимостью – сверхсложная задача, поскольку она имеет как физиологические, так и психологические причины. Но нет ничего невозможного: профессиональное лечение, поддержка близких и собственное желание жить трезвой жизнью помогут изменить ситуацию. Именно поэтому всем тем, кто столкнулся с этой проблемой, мы предлагаем обращаться за профессиональной помощью в центр доктора Рамзанова в Днепре. Здесь вам действительно окажут всю необходимую помощь и поддержку на протяжении всего процесса лечения.