Сезон закаливания: в Днепре открывается зимний пляж

В Днепре появится зимний пляж. Традиционно открывают сезон закаливания в первое воскресенье декабря.

Об этом сообщает сайт 056 со ссылкой на Workout Academy.

Зимний пляж – это программа для тех, кто хочет познакомиться с темой закаливания в открытой воде, желает укрепить свой иммунитет, почувствовать десять тысяч игл в мгновение ока и увидеть что такое настоящий здоровый драйв. Все это с сообществом, уже много лет практикующим зимнее купание и познакомит вас с этим с наилучшим сопровождением.

Что нужно иметь с собой:

• полотенце по вашему размеру;
• шорты или купальник;
• резиновые тапочки;
• бутылка с горячей водой замотанная в полотенце (лайфхак – после выхода из воды поливают конечности горячей водой, чтобы помочь организму и улучшить кровообращение и моторику пальцев;
• термос с вашим любимым напитком по желанию.

День открытия – 3 декабря, 11:00. Вход и участие – бесплатно.

Пляж будет работать каждое воскресенье. Постоянное место проведения: ⁣⁣⠀Днепр, Sentosa Cable Park, ул. Набережная Победы, 37 (спускаться к воде вниз и левее заведения «Барон Разгуляефф»).⁣⁣