Сезон загартовування: у Дніпрі відкривається зимовий пляж

​​У Дніпрі з'явиться зимовий пляж. Традиційно відкривають сезон загартовування в першу неділю грудня.

Про це повідомляє сайт 056 з посиланням на Workout Academy.

Зимовий пляж - це програма для тих, хто хоче познайомитись з темою загартовування у відкритій воді, бажає зміцнити свій імунітет, відчути десять тисяч голок в мить та побачити що таке справжній здоровий драйв. Все це з спільнотою, котра вже багато років практикує зимове купання і познайомить вас з цим з найкращим супроводом.

Що потрібно мати з собою:

• рушник за вашим розміром;
• шорти чи купальник;
• гумові тапці;
• пляшку з гарячою водою замотана в рушник (лайфхак - після виходу з води поливають кінцівки гарячою водою, щоб допомогти організму і покращити кровообіг та моторику пальців;
• термос з вашим улюбленим напоєм за бажанням.

День відкриття - 3 грудня, 11:00. Вхід та участь - безкоштовно.

Пляж працюватиме щонеділі. Постійне місце проведення: ⁣⁣⠀Дніпро, Sentosa Cable Park, вул. Набережна Перемоги, 37 (спускатись до води вниз та лівіше від закладу «Барон Разгуляєфф»).⁣⁣