Пляжный сезон в самом разгаре. Отдых на природе под палящим солнышком таит в себе массу опасностей.
Журналисты "Вестей" поинтересовались у специалистов, что делать в случае опасности.
СОЛНЕЧНЫЙ УДАР:
- Симптомы: головная боль, озноб, обморок; повышение температуры тела; учащенное дыхание и сердцебиение (больше 110 уд./минуту);
- до приезда врачей положите пострадавшего в тени, обязательно — на открытом воздухе;
- максимально разденьте его и покройте лицо тканью, смоченной в холодной воде, на голову желателен лед;
- дайте подышать нашатырем, напоите холодной водой
НАХЛЕБАЛИСЬ ВОДЫ:
- Если человек тонул и успел нахлебаться воды, вызывайте медиков, а до их приезда положите пострадавшего на свое колено лицом вниз и ритмично понажимайте ему на спину. Вода, ил должны выйти из дыхательных путей и желудка;
- далее чередуйте ритмичные нажимания на область сердца и дыхание рот в рот, зажав утонувшему нос;
- если горе-пловец отделался легким испугом, хорошенько разотрите ему руки-ноги, тело и дайте выпить настойку валерианы.
УКУС НАСЕКОМЫХ:
- Укусил комар — протрите место укуса нашатырным спиртом или раствором соды. Это снимет отек и уменьшит зуд;
- "грызнула" оса, пчела или шмель — выньте жало, продезинфицируйте место укуса спиртом
- или йодом и приложите холодное;
- если вы аллергик, примите антигистаминные препараты;
- если насекомое ужалило в язык, высока вероятность удушья. До приезда медиков держите во рту кусочки льда, ешьте мороженое — это уменьшит отек горла.
ПИЩЕВОЕ ОТРАВЛЕНИЕ:
- Если отравились — немедленно уходите с солнцепека;
- выпейте 3–4 стакана воды (можно с марганцовкой) и вызывайте рвоту;
- ничего не ешьте до визита к врачу — пейте воду, желательно с лимоном, чай из ромашки или имбирный с медом;
- примите сорбенты (энтеросгель, сорбекс), в крайнем случае сойдет и активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса).
УКУСИЛА МЕДУЗА:
- Если прилипли щупальца, удалите их. Но не голыми руками! Полотенцем, мокрым песком. Остатки снимите тупой стороной ножа, кредиткой — чем угодно, только быстрее;
- промойте рану морской водой. Пресная активирует жалящие клетки. По этой же причине не трите кожу;
- промойте несколько раз пораженное место уксусом, нашатырным спиртом — это снимет боль;
- если повысилась температура, появились судороги, одышка — немедленно вызывайте врача!
ПОРЕЗАЛИСЬ СТЕКЛОМ:
- Выньте остатки стекла (металла) и промойте рану перекисью водорода или морской водой (из-под крана не годится);
- обработайте рану йодом или зеленкой, заклейте ее лейкопластырем;
- если кровотечение очень сильное — возможно, травмирована вена или артерия.
- Наложите на рану давящую повязку из бинта или любой ткани, смоченной в спирте, — и немедленно к врачу.
ПЕРЕКУПАЛИСЬ И ЗАМЕРЗЛИ — ПРОБЕГИТЕСЬ И ВЫПЕЙТЕ ЧАЮ
- Немедленно оденьтесь, перед тем хорошенько растеревшись полотенцем;
- выпейте горячего чаю. Алкоголь исключен — это ненужная нагрузка на сердце и сосуды, которые и так пострадали;
- скорее примите горячий душ или пробегитесь 3–5 минут;
- покалывание в конечностях, синева губ, озноб и бледность кожи — признаки серьезного переохлаждения. Если они не ушли после согревающих процедур, звоните "103".
НЕУДАЧНО "ПРИЗЕМЛИЛИСЬ" ГОЛОВОЙ — ЩУПАЙТЕ ПУЛЬС
- Если нет пульса — начинайте реанимацию (искусственное дыхание и непрямой массаж сердца);
- при потере сознания, но сохранении пульса, уложите пострадавшего на бок, во избежание удушья языком или рвотными массами;
- если нет повреждений черепа, до приезда скорой положите на голову мокрое полотенце. Если есть — не вытаскивайте ничего из головы, наложите повязку «как есть». При этом голову держите выше туловища.
ЗАРАБОТАЛИ ПЕРЕЛОМ ИЛИ ВЫВИХ — НАЛОЖИТЕ ШИНУ
- Наложите пострадавшему шину. Для этого к травмированному участку приложите крепкую ветку и хорошенько привяжите ее лоскутом ткани или бинтом;
- ничего не вправляйте — можете усугубить ситуацию;
- дайте пострадавшему обезболивающее;
- приложите к месту травмы что-то холодное и вызывайте скорую — ехать своим ходом нежелательно, дабы не вызвать смещения тканей и костей и болевого шока.
