Гимнастика «Женская Волна» – это уникальная и универсальная практика для женщин, которая даёт возможность научиться чувствовать своё тело, понимать своё состояние, слышать и слушать себя. 

 Это 27 движений, которые со временем убирают блоки и зажимы, меняют геометрию тела, расслабляют его и запускают свободное движение энергии. Женщина, практикующая гимнастику, учиться жить телом, ведь оно точно знает, что ему нужно и важно, а что просто «игры разума» и ненужные телодвижения.

 Жизнь, интуиция, естественная улыбка на лице, расслабленный крестец, красивая походка, движение энергии, женственность, любовь, оргазм — для женщины, это все есть внимание к умению расслаблять промежность.
Секс. Женщина же устроена… Она принимающая, пассивная, сторона. Нам нужно расслабиться, чтобы раскрыться, чтобы отдаться, чтобы впустить. Любое напряжение дает закрытие промежности, состояние закрытой раковины по отношению к внешнему.
 Гимнастика помогает снять стресс, превратить проблемы в задачи. Каждое движение гимнастики — это действие, где чередуется активность и расслабление мышц.