От 5 до 120 грн: сколько в Днепре стоит кукуруза и какое ее качество

Молодая кукуруза заполонила рынки и магазины Днепра – рассказываем, сколько стоит летний суперфуд и стоит ли переплачивать.

Сезон молодой кукурузы в самом разгаре, а вместе с ним в Днепре начали снижаться цены. На рынках и в магазинах можно найти кочаны на любой кошелек – от бюджетных до крупных "премиум"-вариантов. Средняя цена – 20–25 грн.

Какие цены на кукурузу в Днепре

На рынках можно найти и более дешевые варианты – даже по 5 грн. Однако такие кочаны очень неудачные и уже подсохшие, поэтому съедобных зерен у них немного. Если вы не хотите выбросить деньги на ветер, лучше выбрать кукурузу хотя бы за 15 грн. Кстати, примерно таковой может стать средняя цена совсем скоро.

За большие початки продавцы просят 30–35 грн. Продавцы убеждают, что они стоят своих денег, что один кочан – как два обычных.

"Вы посмотрите какие здоровые кочаны. Вам из двух будет один, то выходит 15 грн. Это новый сорт "Ракель" - мраморная кукуруза. Ее очень быстро разбирают. Вчера до двух часов всю распродала", - рассказывает продавец Марина.

Впрочем, если внимательно пройтись по рынку, пойти ли в супермаркет похожие по размеру кочаны можно найти и за 20–25 грн.

Дороже всего стоит уже готовая кукуруза. В магазинах вареный кочан продают примерно за 55 грн, а в некоторых ресторанах один кочан подают как отдельное блюдо - до 120 грн.

Где и за сколько покупать – решать вам, главное – успеть до конца сезона насладиться этим вкусным, питательным и полезным овощем.

Почему стоит есть кукуруза

Многочисленные исследования показывают, что свежая кукуруза – настоящий летний суперфуд, который имеет много пользы:

• содержит много клетчатки, улучшающей пищеварение;
• обеспечивает организм сложными углеводами, дающими энергию надолго;
• содержит калий, магний и феруловую кислоту, поддерживающие здоровье сердца и сосудов;
• богата лютеином и зеаксантином — антиоксидантами, которые помогают защищать сетчатку глаза и поддерживают зрение;
• содержит витамины группы B и фолиевую кислоту, необходимые для нормальной работы нервной системы и мозга.

При этом врачи советуют отдавать предпочтение именно вареной или свежей кукурузной, а не сильно переработанным кукурузным продуктам с большим количеством соли, сахара или жиров. Именно цельные зерна сохраняют больше полезных веществ и приносят максимальную пользу организму.

Напомним, раньше мы писали советы, как приготовить идеальную кукурузу.