Магнитные бури в октябре 2023: что рекомендуют в этот опасный период

В октябре 2023 года ожидается несколько магнитных бурь. Они могут негативно повлиять на метеозависимых людей. В такие дни советуют меньше физически работать, больше пить воды, а также отказаться от поездок.

Об этом сообщает сайт 056 со ссылкой на Центр предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США.

Календарь магнитных бурь на октябрь

Ученые сообщают, что в этом месяце будет 5 магнитных бурь. Несколько из них будут мощнее других:

• 1 октября - сильная магнитная буря
• 2 октября - слабая магнитная буря
• 5 октября - мощная магнитная буря
• 13-15 октября - слабая магнитная буря
• 23-26 октября - слабая магнитная буря.

Под действием магнитных бурь на Земле может меняться давление и температура воздуха, а вследствие того, что корональная масса проникает в атмосферу и взаимодействует с молекулами воздуха, могут образоваться полярные сияния.

Геомагнитные бури влияют на многие области деятельности человека, из которых можно выделить нарушение связи, систем навигации космических кораблей, возникновение поверхностных зарядов на трансформаторах и трубопроводах и даже разрушение энергетических систем.

Также магнитные бури влияют на людей. Могут страдать их сосуды и психика.

Сильные магнитные бури вызывают:

• головные боли и головокружение;
• скачки артериального давления и нарушения сердечного ритма;
• общее ухудшение самочувствия, слабость;
• нарушение концентрации внимания;
• сонливость или бессонница;
• усталость, повышенная утомляемость, апатия;
• ломота в конечностях, мышцах;
• раздражительность, агрессия, депрессивные настроения;
• обострение тревожности;
• обострение хронических заболеваний

Что делать, чтобы легко перенести магнитную бурю:

• Старайтесь больше отдыхать и высыпаться.
• Откажитесь от кофе, сигарет, алкоголя.
• Ограничьте употребление острой, жареной и жирной пищи.
• Пейте зеленый и травяной чаи.
• Принимайте контрастный душ перед сном.
• Больше времени проводите на свежем воздухе.
• Избегайте длительных физических и психологических нагрузок.
• Старайтесь не конфликтовать и не выяснять отношения.
• Держите под рукой необходимые лекарства.