ТОП-5 советов девушкам от Инны Микитась: секреты красоты известной «ню» модели

Инна Микитась - модель , актриса, спортсменка и общественный деятель, жизнь которой - это постоянное движение. Специально для прекрасных жительниц Днепропетровска девушка рассказала, какие секреты красоты припрятаны в ее девичьем багаже.

На улице лето, а значит самое время показать себя во всей красе. Город пестрит длинными ногами, шикарными волосами, яркими летними платьями и прекрасными женскими улыбками, но к сожалению не все девушки умеют правильно подобрать образ и ярко преподнести свои плюсы. Что же нужно сделать для того, что бы прохожие смотрели вслед, а близкие не переставали удивляться от Вашей очаровательности?

"Не стесняйтесь показать себя: шорты, каблуки, декольте и короткие юбки - как раз то, что необходимо любой девушке летом. Все конечно должно быть в меру, сбалансировано и правильно подобрано. Уделите внимание своим волосам: любите их, ухаживайте, прокрашивайте, если это необходимо. Ухоженные волосы - яркий символ здоровья у девушки" - советует Инна Микитась.

"Важно не забывать о том, что летом должен присутствовать загар и обязательно гладкие ножки. Уделяйте себе любимой больше времени, любите себя! Не обязательно каждый день "марафетиться", но легкий летний макияж и улыбка на лице - залог успеха! Также не помешает свежий аромат, к примеру цветочный - он как никто другой передает летнее настроение и подчеркивает женственность" - добавляет Инна.

"Сделайте себе подарок. Раскройте в себе женственность, это важно. К примеру, фотосессия в стиле "ню" на пляже - не только может поднять самооценку, но и покорит сердца близких Вам людей и любимого мужчины" - рассказывает модель.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Звезда "ню" Инна Микитась возглавила ТОП-20 самых сексапильных спортсменок Украины

"И один из самых важных советов: не забывайте о своем здоровье. Физические нагрузки, здоровое питание и сон - залог хорошего самочувствия и отличного внешнего вида. У меня есть собственная спортивная методика, с помощью которой фигура всегда будет на высоте: первое - это приседание с гантелей в 8 кг на одну ногу - по 8 раз, затем по 3 раза - 8 приседаний на эту же ногу без гантели, затем поменяли ногу. Следующее- 3 мин с 2 кг гантелями (глубокие приседания), затем - подъем ноги 8 раз назад и столько же в бок, можно больше. Затем подъем ноги назад и удерживание по 2 мин на каждую, точно так же - в бок." - поделилась Инна Микитась.

Днепропетровск Инна Микитась советы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Сайт 056 выделяет главные новости за 23 октября Жители Днепра призывают решить проблему постоянных краж канализационных люков. Петиция с предложением устанавливать специальные замки на канализационные люки появилась в Единой системе местных петиций. Автор петиции отмечает, что постоянные кражи приносят огромные убытки для города, а иногда и угрожают жизни людей.  Жители Днепропетровщины  ездили в лес, чтобы погулять и собрать грибы. Однако, среди листьев о...
Культура
В Днепре пройдет Ярмарка Украины, на которой можно будет вкусно поесть и поддержать украинского производителя Об этом сообщается на официальной странице мероприятия в Facebook. “Ярмарка Украины” - это проект, созданный с целью популяризации национальных производителей, их продукции, для возрождения культурных традиций Днепропетровского региона и привлечения иностранных и украинских туристов. Для этого организаторы устраивают ярмарку, которая пройдет 3 и 4...
Общество
23 октября начальник Инспекции по благоустройству горсовета Днепра Руслан Мороз рассказал о новых средствах обнаружения источников задымления. Об этом он сообщил на своей странице в Фейсбук. Руслан Мороз напомнил жителям Днепра о том, что в черте города запрещено поджигать костры с опавшими листьями. «Напоминаю всем жителям Днепра, особенно частного сектора, что этой осенью Инспекция по благоустройству особо тщательно борется с поджигателями костров в черт...
Происшествия
В Днепропетровской области разыскивают свидетелей смертельного ДТП, в котором легковое авто ВАЗ столкнулось с двумя грузовиками Об этом сообщает пресс-служба ГУ Нацполиции в Днепропетровской области. 17 сентября около 19:25 на автодороге М-04 сообщением «Киев-Луганск-Изварено» около Пятихаток автомобиль ВАЗ 2106, потеряв контроль над управлением авто, выехал на встречную полосу и врезался в грузовик, после чего въехал в ещё одно грузовое авто. В результате...
Общество
Вандалы испортили пассажирскую платформу на станции Каменское-Пассажирское,  создав угрозу безопасности движения. Об этом сообщили в пресс-службе ПАО "Укрзалізниця". На рассвете на станции Каменское-Пассажирское неизвестные пытались сорвать металлическое обрамление пассажирской платформы. Но реализовать им этого не удалось.  Вандалы повредили торцевую часть железобетонной посадочной платформы. Металлическая полоса, на которую "положили глаз" злоумышленники...
Общество
Мэр Днепра Борис Филатов подтвердили информацию о том, что Верховная Рада в первом чтении проголосовала за проект госбюджета-2019 с выделением средств на реконструкцию аэропорта в Днепре. Об этом он сообщил на своей странице в Фейсбук. По его словам, государственном бюджете на следующий год заложили финансирование на реконструкцию взлетно-посадочной полосы аэропорта Днепра. «Вроде на новую взлетку закладывают пока на следующий год миллиард 300. Подробности...
Общество
В Днепре активисты работают над созданием зоополиции Об этом сообщается на странице одной из организаторов Милы Садовской в Facebook. Целью создания является защита домашних и безнадзорных животных от жестокого обращения и предупреждение нападений агрессивных животных на людей. Такая же инициатива проходит в столице. Также, проходит набор в команду зоополиции. Организаторы ищут: юристов, ветеринаров, журналистов и людей, способных помочь в поимке живодер...
Общество
С 22 октября, согласно постановлению мэра, в Днепре начался отопительный сезон. Но далеко не во всех домах появилось отопление.  Когда же в квартирах появятся отопление, журналист 056 узнала на пресс-конференции у директора КП "Теплоэнерго" Днепровского горсовета Андрея Клименко.   "В нашем предприятии 455 котельных. По городу мы отапливаем 71 больницу, 146 школ и 146 садиков, а также 3458 домов населения. На данный момент наше КП имеет лимиты на газ на пе...
Криминал
Сотрудники Службы безопасности Украины совместно с прокуратурой блокировали в Днепре масштабную нелегальную торговлю наркосодержащими фальсифицированными препаратами. Об этом сообщает пресс-служба СБУ. Наркодельцы наладили незаконную реализацию наркосодержащих препаратов через несколько подконтрольных аптек. По официальным данным Государственной службы Украины по лекарственным средствам и контролю за наркотиками эти препараты содержат псевдоэфедрин гидрох...