ТОП-5 советов девушкам от Инны Микитась: секреты красоты известной «ню» модели - 056.ua

ТОП-5 советов девушкам от Инны Микитась: секреты красоты известной «ню» модели

Инна Микитась - модель , актриса, спортсменка и общественный деятель, жизнь которой - это постоянное движение. Специально для прекрасных жительниц Днепропетровска девушка рассказала, какие секреты красоты припрятаны в ее девичьем багаже.

На улице лето, а значит самое время показать себя во всей красе. Город пестрит длинными ногами, шикарными волосами, яркими летними платьями и прекрасными женскими улыбками, но к сожалению не все девушки умеют правильно подобрать образ и ярко преподнести свои плюсы. Что же нужно сделать для того, что бы прохожие смотрели вслед, а близкие не переставали удивляться от Вашей очаровательности?

"Не стесняйтесь показать себя: шорты, каблуки, декольте и короткие юбки - как раз то, что необходимо любой девушке летом. Все конечно должно быть в меру, сбалансировано и правильно подобрано. Уделите внимание своим волосам: любите их, ухаживайте, прокрашивайте, если это необходимо. Ухоженные волосы - яркий символ здоровья у девушки" - советует Инна Микитась.

"Важно не забывать о том, что летом должен присутствовать загар и обязательно гладкие ножки. Уделяйте себе любимой больше времени, любите себя! Не обязательно каждый день "марафетиться", но легкий летний макияж и улыбка на лице - залог успеха! Также не помешает свежий аромат, к примеру цветочный - он как никто другой передает летнее настроение и подчеркивает женственность" - добавляет Инна.

"Сделайте себе подарок. Раскройте в себе женственность, это важно. К примеру, фотосессия в стиле "ню" на пляже - не только может поднять самооценку, но и покорит сердца близких Вам людей и любимого мужчины" - рассказывает модель.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Звезда "ню" Инна Микитась возглавила ТОП-20 самых сексапильных спортсменок Украины

"И один из самых важных советов: не забывайте о своем здоровье. Физические нагрузки, здоровое питание и сон - залог хорошего самочувствия и отличного внешнего вида. У меня есть собственная спортивная методика, с помощью которой фигура всегда будет на высоте: первое - это приседание с гантелей в 8 кг на одну ногу - по 8 раз, затем по 3 раза - 8 приседаний на эту же ногу без гантели, затем поменяли ногу. Следующее- 3 мин с 2 кг гантелями (глубокие приседания), затем - подъем ноги 8 раз назад и столько же в бок, можно больше. Затем подъем ноги назад и удерживание по 2 мин на каждую, точно так же - в бок." - поделилась Инна Микитась.

Днепропетровск Инна Микитась советы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В Днепре подходит к концу 11 декабря, а значит время подводить итоги 056 выделяет главные события уходящего дня. Сегодня начались массовые проверки маршруток на выявления нарушений. За час полицейские остановили около 8 маршруток, трем из которых выписали штраф. Как рассказал заместитель начальника управления транспорта и транспортной инфраструктуры Игорь Швецов, проводятся проверки маршруток на факт перевозки пассажиров стоя. Если останавливают маршрутку...
Общество
В Днепре проводятся массовые проверки маршруток и автобусов по выявлению нарушений правил перевозки пассажиров Об этом сообщает корреспондент 056 с места событий. Сегодня рейд общественного транспорта проходил с 16.00 на остановке Телевизионной. За час полицейские остановили около 8 маршруток, трем из которых выписали штраф. Как рассказал заместитель начальника управления транспорта и транспортной инфраструктуры Игорь Швецов, проводятся проверки маршруток...
Происшествия
В Днепре на Рабочей трамвай съехал с рельс на проезжую часть Об этом в Facebook сообщила Елена Данцева. Сегодня днем на Рабочей трамвай №15 сошел с рельс и, проехав между деревьев, выехал на проезжую часть. В результате ДТП никто не пострадал, все пассажиры остались живы. "Сложился вдвое и выехал на проезжую часть. Водитель, видимо, родился в рубахе. Смог вписаться между двумя деревьями", - написала Елена.   Как сообщают в комментариях, на этом участке сты...
Происшествия
В Днепре сегодня на Победе произошла крупная авария на водопроводе диаметром 1200 мм из-за перепада температуры Об этом корреспонденту 056 сообщил директор КП «Водоканал» Дмитрий Кордыш. Водопровод прорвало из-за перепада температур, однако работники КП уже откачали воду из галереи и «подтянули» трубы. На данный момент течь практически прекратилась, ремонтные работы планируют начать в течении двух дней. «Ориентировочно на четверг-пятницу планируем выполнен...
Общество
В Днепре презентовали календари, на которых проиллюстрированы “жаргонные” слова из речи военных Как они выглядят и где их можно заказать, узнавала корреспондент 056 на месте событий. Сегодня в Музее АТО  представители фонда «Вернись живым»  показали благотворительные арт-календари на необычную тематику - язык военных. Как рассказал представитель фонда Виталий Дейнега, такие календари выпускаются ежегодно с 2015 для того, чтобы помочь какому-нибудь военном...
Общество
Сегодня, 11 декабря, в Днепре на ж/м Победа пропала вода. Об этом в своем аккаунте написал мэр Днепра Борис Филатов Причиной этому стала авария в районе клуба “Бартоломео” “В районе «Бартоломео» серьёзная авария водовода. Вся «Победа» скоро будет без воды. С 1-й по 6-ю. Думаю, что устраним к 24-00.”, - написал он. Жителей просят предупредить соседей и набрать необходимый запас воды. Читайте также: В Днепре ограбили фуру с бытовой химией на десятки тысяч гр...
Промо
Разыгрывается Билеты в кино на двоих в кинотеатр Multiplex. Фильм и время сеанса выбирает победитель. Победитель Alina  Larionova Свяжитесь с нами по номеру +380 (97) 156 92 35 с 9:00 до 18:00 в любой будний день. Условия и правила С 23 ноября по 6 декабря (включительно) задавайте свои вопросы или отвечайте а вопросы других людей в разделе "Вопрос-ответ". Как получить баллы: 1 вопрос + 2 ответа = 1 балл. Победитель будет выбран без помощи рандома. Шансы на...
Общество
В Днепре ко Дню Святого Николая состоится донорская акция «Лучший подарок - жизнь!». Как рассказала корреспонденту 056 директор ассоциации молодых доноров Украины Виктория Иванова, акция продлится три дня с 17 по 19 декабря включительно. В рамках акции днепряне могут разными способами помочь детям, у которых проблемы со здоровьем. Один из таких - сдать кровь для маленьких пациентов Центра матери и ребенка им. проф. Руднева в отделение недоношенных новорожд...
Новости компаний
За неделю после утверждения правительством очередного транша финансирования в рамках программы «Теплые кредиты» ПриватБанк удовлетворил 223 заявки от ОСМД на кредитование энергосберегающих проектов на сумму более 43 млн грн. «Мы начали кредитование проектов в рамках осеннего транша программы государственных компенсаций по программе «теплых» кредитов для ОСМД сразу же после подписания договора с Госагентством, – рассказывает руководитель МСБ ПриватБанка Сер...