ТОП-5 советов девушкам от Инны Микитась: секреты красоты известной «ню» модели

Инна Микитась - модель , актриса, спортсменка и общественный деятель, жизнь которой - это постоянное движение. Специально для прекрасных жительниц Днепропетровска девушка рассказала, какие секреты красоты припрятаны в ее девичьем багаже.

На улице лето, а значит самое время показать себя во всей красе. Город пестрит длинными ногами, шикарными волосами, яркими летними платьями и прекрасными женскими улыбками, но к сожалению не все девушки умеют правильно подобрать образ и ярко преподнести свои плюсы. Что же нужно сделать для того, что бы прохожие смотрели вслед, а близкие не переставали удивляться от Вашей очаровательности?

"Не стесняйтесь показать себя: шорты, каблуки, декольте и короткие юбки - как раз то, что необходимо любой девушке летом. Все конечно должно быть в меру, сбалансировано и правильно подобрано. Уделите внимание своим волосам: любите их, ухаживайте, прокрашивайте, если это необходимо. Ухоженные волосы - яркий символ здоровья у девушки" - советует Инна Микитась.

"Важно не забывать о том, что летом должен присутствовать загар и обязательно гладкие ножки. Уделяйте себе любимой больше времени, любите себя! Не обязательно каждый день "марафетиться", но легкий летний макияж и улыбка на лице - залог успеха! Также не помешает свежий аромат, к примеру цветочный - он как никто другой передает летнее настроение и подчеркивает женственность" - добавляет Инна.

"Сделайте себе подарок. Раскройте в себе женственность, это важно. К примеру, фотосессия в стиле "ню" на пляже - не только может поднять самооценку, но и покорит сердца близких Вам людей и любимого мужчины" - рассказывает модель.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Звезда "ню" Инна Микитась возглавила ТОП-20 самых сексапильных спортсменок Украины

"И один из самых важных советов: не забывайте о своем здоровье. Физические нагрузки, здоровое питание и сон - залог хорошего самочувствия и отличного внешнего вида. У меня есть собственная спортивная методика, с помощью которой фигура всегда будет на высоте: первое - это приседание с гантелей в 8 кг на одну ногу - по 8 раз, затем по 3 раза - 8 приседаний на эту же ногу без гантели, затем поменяли ногу. Следующее- 3 мин с 2 кг гантелями (глубокие приседания), затем - подъем ноги 8 раз назад и столько же в бок, можно больше. Затем подъем ноги назад и удерживание по 2 мин на каждую, точно так же - в бок." - поделилась Инна Микитась.

Днепропетровск Инна Микитась советы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока еще никто не оценил
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Новости компаний
К процессу приобретения мебели необходимо подходить особенно ответственно. Важно учитывать не только стоимость, но и другие особенности – производитель, качество, материал. Данный товар желательно покупать в проверенной компании, которая длительное время ведет успешную деятельность. Особенности выбора мебели От качества мебели зависит комфорт домочадцев. Такая продукция должна быть изготовлена из безопасных, прочных и надежных материалов. В процессе приобр...
Общество
В Днепре на левом берегу из-за аварийных работ отключили воду. Об этом сообщает Днепр Оперативный. Без воды остались улицы: Широкая, Ветряная, Шлюзовая, Кубанская, Рабкоровская, Моховая, Передовая, Восточная, Белградская, Гуртовая, Минусинская, Мориса Тореза, Таежная, Башкирская, Верховинская, Жгутовая, Стародубцева, Конноспортивная, Шпаковая, Арктическая, Царичанская, Лескова, Петриковская, Анадырская, Алуштинская, Водопроводная. Также временно без воды -...
Общество
На Днепропетровщине попрощались с Романом Беспалым, который погиб в плену боевиков. Об этом сообщается на странице 53-й отдельной механизированной бригады в Facebook, а подробности рассказали в сюжете ТСН. В селе Вольное Новомосковского района на местном кладбище был похоронен 38-летний боец 43-го батальона 53-й бригады Роман Беспалый. Погиб военный в плену боевиков, в который попало 8 военных еще в мае. По словам пресс-секретаря 53-й ОМБр Татьяны Зьомы, п...
Происшествия
В Днепре в разных частях с самого утра пробки из-за нескольких ДТП. Об этом сообщают очевидцы в телеграм-канале ПРОБКИ ДТП Днепр. Так, на перекрестке Донецкого шоссе и Березинки ДТП. Фура задела легковую на повороте, небольшое затруднение в движении. 20-й троллейбус идёт по маршруту 18-го из центра. Там же на шоссе тянучка в сторону Передовой. Еще одна авария произошла на спуске по ул. Сечевых Стрельцов и ул. Вознесенской, затруднено движение по всей ул. С...
Общество
В Покрове на пожаре в квартире погиб мужчина. Об этом сообщает пресс-служба ГСЧС в Днепропетровской области. Вчера вечером на «101» сообщили о пожаре в квартире жилого дома на улице Курчатова. На место происшествия отправились спасатели. Они приехали и установили, что пожар возник в двухкомнатной квартире четырехэтажного жилого дома.  Сгорела оконная рама и кухня, а общая площадь пожара составила 7 кв. метров. В квартире пожарные нашли тело владельца кварт...
Общество
Близится пора новогодних праздников, так что самое время подобрать хорошие и необычные подарки. Порадовать друзей и близких можно интересными презентами с алиэкспресс. Журналисты сайта 056.ua подобрали для вас список вещей, которые придутся по душе коллегам и членам семьи. Санта-скалолаз и камин Новогодние украшения не только поднимут настроение, но будут служить людям на протяжении многих лет. Фигурка Санты-скалолаза прекрасно подойдет жителям многокварти...
Общество
Украинский офис EPAM Systems, Inc. - ведущего мирового поставщика услуг по разработке цифровых платформ и программного обеспечения, у которого есть офис и в Днепре, на волонтерских началах выступил партнером Министерства цифровой трансформации Украины в создании первого в стране мобильного приложения государственных услуг Дія. Об этом 056 сообщили в отделе коммуникаций EPAM. Результатом некоммерческого партнерства стала первая версия Дія - приложения, кото...
Общество
В Днепре сотрудники патрульной полиции рассказали какие правила нужно соблюдать, чтобы не допустить кражи имущества из Вашего автомобиля.  За 11 месяцев этого года спецлинии 102 поступило 1874 сообщений о кражах из авто. Больше всего таких случаев было в Индустриальном районе, наименьшее - в Самарском. Патрульная полиция дает такие советы: Установите надежную сигнализацию Не оставляйте ценные вещи в салоне автомобиля. Они могут привлечь внимание нечестных...
Общество
В Днепре запретили движение грузового транспорта по улицам Халхингольской и Чаплинской. Об этом стало известно из проектов решений городского главы Днепра. Проехать по улицам Халхингольской и Чаплинской грузовики не смогут 20:00 до 8:00. Департамент благоустройства и инфраструктуры разработает новую схему движения транспорта на указанных участках и согласует ее с патрульной полицией.  Ранее мы писали, в Днепре на 1,5 месяца сузят тротуарную часть на одной...