ТОП-5 советов девушкам от Инны Микитась: секреты красоты известной «ню» модели

Инна Микитась - модель , актриса, спортсменка и общественный деятель, жизнь которой - это постоянное движение. Специально для прекрасных жительниц Днепропетровска девушка рассказала, какие секреты красоты припрятаны в ее девичьем багаже.

На улице лето, а значит самое время показать себя во всей красе. Город пестрит длинными ногами, шикарными волосами, яркими летними платьями и прекрасными женскими улыбками, но к сожалению не все девушки умеют правильно подобрать образ и ярко преподнести свои плюсы. Что же нужно сделать для того, что бы прохожие смотрели вслед, а близкие не переставали удивляться от Вашей очаровательности?

"Не стесняйтесь показать себя: шорты, каблуки, декольте и короткие юбки - как раз то, что необходимо любой девушке летом. Все конечно должно быть в меру, сбалансировано и правильно подобрано. Уделите внимание своим волосам: любите их, ухаживайте, прокрашивайте, если это необходимо. Ухоженные волосы - яркий символ здоровья у девушки" - советует Инна Микитась.

"Важно не забывать о том, что летом должен присутствовать загар и обязательно гладкие ножки. Уделяйте себе любимой больше времени, любите себя! Не обязательно каждый день "марафетиться", но легкий летний макияж и улыбка на лице - залог успеха! Также не помешает свежий аромат, к примеру цветочный - он как никто другой передает летнее настроение и подчеркивает женственность" - добавляет Инна.

"Сделайте себе подарок. Раскройте в себе женственность, это важно. К примеру, фотосессия в стиле "ню" на пляже - не только может поднять самооценку, но и покорит сердца близких Вам людей и любимого мужчины" - рассказывает модель.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Звезда "ню" Инна Микитась возглавила ТОП-20 самых сексапильных спортсменок Украины

"И один из самых важных советов: не забывайте о своем здоровье. Физические нагрузки, здоровое питание и сон - залог хорошего самочувствия и отличного внешнего вида. У меня есть собственная спортивная методика, с помощью которой фигура всегда будет на высоте: первое - это приседание с гантелей в 8 кг на одну ногу - по 8 раз, затем по 3 раза - 8 приседаний на эту же ногу без гантели, затем поменяли ногу. Следующее- 3 мин с 2 кг гантелями (глубокие приседания), затем - подъем ноги 8 раз назад и столько же в бок, можно больше. Затем подъем ноги назад и удерживание по 2 мин на каждую, точно так же - в бок." - поделилась Инна Микитась.

Днепропетровск Инна Микитась советы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Сайт 056 выделяет главные новости за 19 октября. Состоялась очередное сессионное заседание депутатов Днепропетровского областного совета. Главным вопросом сессии – распределение дополнительных бюджетных средств. Важными направлениями финансирования определили здравоохранение, социальную защиту, культуру и капитальные реконструкции. Кабмин поднял цены на газ на 23,5%. Согласно принятому сегодня постановлению, цена газа с 1 ноября составит 8,550 гривен за ку...
Культура
В Днепре пройдёт ряд мероприятий в рамках «Недели Германии» в Украине Об этом сообщается на официальном сайте мероприятия. Неделя Германии в Украине - это ряд бесплатных мероприятий, целью которых является рассказать жителям страны об активной и разносторонней деятельности Германии в Украине, которая основывается на украинско-немецких партнерских проектах. Все желающие смогут погрузиться в мир немецкого кино и музыки, искусства и культуры, узнать об обучен...
Криминал
19 октября неизвестный мужчина пытался разбить wi-fi-дерево на Европейской площади. Об этом сообщает пресс-служба горсовета Днепра. Акт вандализма зафиксировали камеры видеонаблюдения, которые в сентябре разместили у каждой смарт «растения». Видео со злоумышленником, который собирался раздробить  коммунальное имуществ, в режиме реального времени поступило на оперативный пульт «Муниципальной стражи». «На видео видно, как мужчина подошел и начал бить по дере...
Общество
С 1 ноября 2018 года цены на газ для населения вырастут на 23,5%. Об этом сообщает пресс-служба Кабинета министров Украины. Согласно принятому сегодня постановлению, цена газа с 1 ноября составит 8,550 гривен за кубический метр. «Результатом годовых переговоров стал компромисс, которого удалось достичь только благодаря настойчивости украинского правительства. Вместо 60% цена на газ с 1 ноября 2018 вырастет лишь на 23% - почти в три раза меньше, чем могло б...
Общество
19 октября состоялась очередное сессионное заседание депутатов Днепропетровского областного совета. Об этом сообщает пресс-служба Днепропетровского областного совета. Главным вопросом сегодняшней сессии – распределение дополнительных бюджетных средств.  За три квартала текущего года бюджет области вырос на 300 миллионов гривен. Общий бюджет составил – 21,6 миллиардов гривен. Главными направлениями финансирования определили здравоохранение, социальную защит...
Общество
С 22 по 25 октября после 22:00 будет приостановлено движение трамваев по ул. Рабочая. Это связано с ремонтом трамвайных путей в районе перекрестка улиц Рабочая и Уральская. Об этом сообщили в пресс-службе КП "Днепровский электротранспорт". В связи с этими изменениями, трамваи № 11 №15 будут курсировать по измененному маршруту до ул. Исполкомовской. Последние отправления трамваев с конечных остановок:  - от ул. Криворожская (тупик трамвая №15) в 20:47;- от...
Общество
В октябре и в ноябре над Днепропетровской областью будут разбрасывать приманки для хищных животных. Об этом сообщает пресс-служба Госпродпотребслужбы  в Днепропетровской области. На территории области в течение октября-ноября будут распространять приманки с вакциной от бешенства. Вакцину будут разбрасывать с самолетов над лесными и полевыми угодьями области, за исключением территорий Васильковского, Покровского, Меживского и Петропавловского районов, где д...
Общество
Жители Днепра требуют вернуть в транспортную систему города маршрут №53. Соответствующая петиция появилась в Единой системе местных петиций. Автор петиции отмечает, что в городе нет маршрутам, который бы дублировал маршрут №53. «Предлагаю вернуть 53-й маршрут, поскольку нет ни единого маршрута дублирующего 53-й. В данный момент жители середины проспекта Александра Поля и середины проспекта Гагарина никак не связаны транспортом (не берется в учет вариант ко...
Культура
В Днепре наступают очередные осенние выходные. Погода обещает быть солнечной, а значит можно повеселиться и сходить куда-то на уикенд. 056 собрал cамые важные событий этих выходных. Vita bella! Легкая остроумная история о любви, которой все возрасты покорны; о верности и о женской дружбе, которая все-таки есть... Продолжительность — 2ч. 30 мин.  Где: Днепровский академический театр драмы и комедии (пр. Дмитрия Яворницкого, 97)Когда: 19 октября 18:30Цена: у...