В Днепропетровске жара. Как сохранить в это время здоровье? Советы специалиста - 056.ua

В Днепропетровске жара. Как сохранить в это время здоровье? Советы специалиста

В Днепропетровске с начала лета к врачам с признаками перегрева обратилось 10 днепропетровцев, пятерым из них был поставлен диагноз - тепловой удар.

Об этом во время пресс-конференции сообщила главный врач Днепропетровского городского центра здоровья Алла Толчинская.

По ее словам, чаще всего страдают от жары и обращаются к врачам старики и дети.

«Во время сильной жары лучше вообще не находиться на улице - делать все дела лучше утром или вечером, когда спадает температура. Кроме того, летом следует носить головные уборы, одежду из натуральных тканей, например, из хлопка. Женщинам рекомендуется наносить минимум косметических средств, так косметика замедляет теплообмен. Во время жары также следует соблюдать питьевой режим - утолять жажду лучше фильтрованной водой, можно газированной, но не сладкой. Пиво и алкогольные напитки употреблять вообще не рекомендуется, поскольку они приводят к осложнениям хронических заболеваний и другим рискам», - отметила Алла Толчинская.

Питаться летом лучше легкой пищей. По словам главного врача городского центра здоровья, покупая продукты, особенно те, которые быстро портятся, следует обращать внимание на сроки и условия их хранения. Покупать продукты необходимо только в магазинах, избегая стихийных рынков.

«Сегодня многие люди страдают гипертонией, такой категории населения следует следить за своим артериальным давлением, принимать необходимые препараты и не находиться долгое время на солнце, поскольку жара может спровоцировать инсульт или инфаркт. В последнее время, к сожалению, эта проблема стала актуальной и для молодых людей», - отметила Алла Толчинская.

Рабочее место или помещение, в котором человек находится длительное время обязательно нужно проветривать и кондиционировать.

«Кондиционеры необходимо регулярно чистить, так как со временем в них накапливаются различные бактерии, которые затем попадают в воздух. Разница между температурами на улице и в комнате, где работает кондиционер, не должна превышать 5 градусов», - добавила Алла Толчинская.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Общество
В Днепре подходит к концу 26 марта, а значит время подводить итоги. 056 выделяет главные события уходящего дня. 056 собрал ТОП-10 самых дорогих квартир в Днепре с абсолютно разными интерьерами, количеством этажей и месторасположением. Там и четырехэтажные апартаменты, и пентхаусы, и зимний сад в квартире. Всё, чего душа пожелает, всего лишь за несколько десятков миллионов гривен. Как они выглядят смотрите ЗДЕСЬ или нажмите на картинку. *** В Днепре рисуют...
Общество
В Днепре члены общественных организаций ветеранов АТО высказали свое мнение о ситуации в стране в преддверии выборов. Об этом узнала корреспондент 056 на пресс-конференции. Несколько дней назад кандидат в Президенты Украины Юрий Бойко и руководитель партии Виктор Медведчук отправились в Российскую Федерацию, где встретились с премьером Дмитрием Медведевым.  Этот визит “зацепил” патриотов, воинов, ветеранов, волонтеров Украины, ведь Россия - страна-агрессор...
Общество
В Днепре снова начали убирать пункты приема металлолома. Об этом сообщает пресс-служба горсовета Днепра. 26 марта демонтировали сразу два незаконно установленных металлических гаража, в которых принимали и хранили лом, стеклотару и картонно-бумажные изделия. Гаражи эти были на улице Титова. У владельца этих сооружений не было документов на их размещение на территории города, а также документов на право предпринимательской деятельности. Заместитель начальн...
Политические новости
«Противостоять массовым фальсификациям можно только одним способом – высокой явкой избирателей на участки для голосования», - об этом заявил Юрий Бойко журналистам во вторник, 26 марта. «Противостоять скупке голосов, фальсификациям и злоупотреблениям на выборах можно только одним способом – прийти и не дать украсть свой голос. Высокая явка избирателей – поставит крест на манипуляциях с избирательными бюллетенями и «мертвыми душами» в гос. реестре. Потому ч...
Общество
На сайтах продаж квартир в Днепре можно найти всё, чего душа пожелает: и дизайнерский ремонт, и голые стены, и золотую ванну, и кухню в стиле прованс, и маленькое уютное жилье. Мы решили сосредоточить внимание на самых элитных апартаментах и посмотреть, какая она – очень богатая жизнь (она другая, да). 056 собрал ТОП-10 самых дорогих квартир в Днепре с абсолютно разными интерьерами, количеством этажей и месторасположением, и представляет вам свою подборку....
Новости компаний
Процесс глобализации создал колоссальную возможность для расширения бизнеса на международные рынки, что требует определенной работы с компаниями, партнерами и филиалами на местах. Перевод с иностранных языков сопутствующей бизнес документации, правовых документов, финансовой отчетности, корректный и верный и соответствующий стандартам перевода, будет отражать действительный законный контекст, жизненно необходимый в мире международного бизнеса. Наша специал...
Общество
В Днепре в ближайшие дни ожидается похолодание и мокрый снег. Об этом сообщает Украинский Гидрометцентр. По прогнозам, завтра, 27 марта, ночью температура воздуха составит от -1 до +1, днем же температура поднимется до +8, однако возможен мокрый снег с дождем. В четверг, 28 марта, ночью также прогнозируется -1 и дождь с мокрым снегом. На интерактивной карте с циклонами также можно посмотреть, когда на наш город надвигаются холода. Согласно ей, холодней...
Общество
В среду с утра и до вечера отключат водоснабжение. Об этом сообщили в пресс-службе “Днепрводоканала”. В среду, 27 марта, с 10:00 до 18:00 будет прекращено водоснабжение. Это связано с проведением неотложных аварийно-восстановительных работ. Адреса, где отключат воду: пр. Свободы, 213,209,203,191а, 187,181,183 / 4,179,177,175,173,216; ул. Новокодацкая, 4,5,6,7,10,8,9,3а, 3; ул. Трудовая, 1а; ул. Ганны Барвинок , 2,4,6,8,8а, 10,14,20а, 22,24,26; предприятия...
Экология
В Днепропетровской области строят альтернативный источник энергии - мощную солнечную электростанцию. Об этом сообщает пресс-служба ДнепрОГА. Электростанция расположится возле села Шестерня Широковского района, так как в этом месте высокая солнечная активность. Строят ее за счет украинских и французских инвесторов. По словам инициатора проекта, директора компании “Екотехнік Широке” Юрия Засядьвовка, почти 22 тысячи солнечных панелей займут площадь в 21 гект...
Новости по теме
Дайджест новостей уходящего дня: перекрытие центра города, мурал по картинам Гапчинской и самые дорогие квартиры Днепра
Чтобы не повторять 2014 год: днепровские воины-ветераны обратились к своим собратьям
В Днепре открыта “охота” на пункты металлоприема в гаражах: как помочь, - ФОТО
Четырехэтажные апартаменты, пентхаус и зимний сад: как выглядят ТОП-10 самых дорогих и необычных квартир в Днепре, - ФОТО
В Днепр снова идут холода и мокрый снег: чего ждать от погоды, - КАРТА
В Днепре отключат воду: когда и где
На Днепропетровщине год ищут пропавшую девушку: приметы и фото
“Никаких Косиора и Фрунзе”: в Днепре просят поменять таблички на маршрутках и остановках
Сегодня до вечера перекроют центр Днепра: в чем дело, - ДОКУМЕНТ
В селах Днепропетровщины строят медучреждения европейского образца, - ФОТО