Всемирный день психического здоровья: куда обращаться в Днепре за помощью

Всемирный день психического здоровья: куда обращаться в Днепре за помощью , Дарья Таран

Сегодня, 10 октября, Всемирный день психического здоровья.

С каждым годом количество людей, страдающих депрессией и другими психическими заболеваниями, расстройствами, становится все больше. И практика общения с психологом и специалистами становится нормой, так как о психическом здоровье нужно заботиться не меньше физического. 

Медицинский директор КНП «Городская поликлиника №1» Наталья Галицкая-Песчанка рассказала, что сегодняшний день приурочен к тому, чтобы привлечь внимание к данной проблеме и сократить распространение депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии и умственной отсталости.

Рекомендуется обзавестись этими полезными привычками, чтобы поддерживать психику здоровой: 

  • Соблюдать режим дня, спать и отдыхать.
  • Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, социальные сети в режиме 24/7).
  • Увеличить физическую активность.
  • Заботиться о питании.
  • Заботиться о себе и не игнорировать причины плохого самочувствия и стресса.

Именно стрессы зачастую становятся причиной неврозов, а от неврозов - один шаг к непоправимым психическим расстройствам.

Горячие линии для помощи в Днепре 

056 745-90-40 и (800) 501 438 – телефон доверия (работает круглосуточно);

056 713-53-45 – психосоматическое отделение областной больницы имени Мечникова;

056 753-42-61 – кризисный центр Днепропетровской клинической психиатрической больницы;

0-800-505-085 — горячая линия психологической помощи ДнепрОГА (время работы 14:00-18:00).

Линия по предупреждению домашеного насилия, торговли людьми и гендерной дискриминации – 0 800 500 335 или 116 111

Анонимный телефон доверия – 056 745 90 40.

Если у вас переживания на фоне коронавирусной эпидемии - с любыми вопросами обращайтесь по следующим номерам: 

  • Днепропетровская областная линия – 067 611 08 86068 979 96 24
  • Горячая линия для жителей области, которые вернулись из-за границы – 0800 500 474.

Напомним, в центре города в исторической среде продолжается процесс строительства нового здания. 

Днепр 056 психическое здоровье
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
В Днепре и области зафиксировали множество нарушений проведения голосования. На одном из участков не хватило ящиков для сбора бюллетеней, на другом же работники не фиксировали заседания. Об этом сообщает пресс-служба Опоры в Днепропетровской области, передает 056. 25-го октября в Днепре прошли местные выборы, во время которых многие независимые наблюдатели зафиксировали различные нарушения. На участке №121331 не оказалось сейфа для печати, председатель ком...
Криминал
27-го октября в Днепре злоумышленники стреляли рядом с Баррикадной улицей. Вооруженных людей полиция задержала на пути к синагоге. Об этом сообщает пресс-служба патрульной полиции Днепропетровской области. Сегодня утром местная жительница сообщила о стрельбе на Баррикадной. Также женщина рассказала, что один из группы лиц идет с оружием в руках. Сотрудники патрульной полиции получили приметы нарушителей порядка и задержала троих мужчин, подходящих по описа...
Общество
Три девушки из Днепра победили в конкурсе по проектированию экологических велосипедных станций, в котором принимали участие школьницы со всей Украины. Об этом сообщили организаторы конкурса, что проходил в рамках благотворительного образовательного проекта STEM is FEM. Цель проекта - популяризировать технические специальности среди украинских девочек через учебные и мотивационные мероприятия. На модуле по архитектуре и строительству, школьниц ознакомили с...
Культура
В преддверии Хэллоуина редакция 056 сделала тест для своих читателей. Уже в эту субботу, 31 октября, мир будет праздновать Хэллоуин. Несмотря на то, что это не украинский праздник, мы уверены, что для многих событие станет хорошим поводом, чтобы посмотреть тематические фильмы. Отрицательные персонажи давно стали неотъемлемой частью многих фильмов. И речь не только об ужастиках. Каким злодеем из мира кино Вы бы могли стать? Чтобы это выяснить, редакция 056...
Общество
С целью проведения ремонтов электрооборудования и воздушных линий в Днепре завтра будет приостановлена подача электроэнергии по множеству адресов. Соответствующая информация опубликована на ДТЕК «Дніпровські електромережі». Наибольшее количество отключений ожидается в АНД и Новокодакском районе.  Предлагаем ознакомиться с графиком на завтра, 28 октября.
Культура
На улице Ломанная во время строительных работ нашли сооружения дореволюционных времен. Об этом рассказал блогер Артем Костюк в своем телеграм-канале. Когда убрали Верхний слой земли, то на строительной площадке стали виднеться фрагменты построек. По словам блогера, это погреба домов дореволюционных времен, которые раньше находились в этой местности. "Прораб строительства утверждает, что это старый коллектор, но посмотрите на это место в деталях: буквально...
Общество
Наши читатели полюбили рубрику об автомобилях, поэтому мы продолжаем эту тему. Сегодня посмотрим, какие необычные авто продаются в Днепре. Чем необычны - это не распространенные марки авто, их редко увидишь на дорогах, нестандартно выглядят и так далее.  Смотрим на AUTO.RIA.   Chrysler  Самый настоящий американский muscle car, Chrysler 300 1967 года выпуска продается в Днепре за 33 тысячи долларов. Автомобиль на ходу, все оригинальное, кроме покраски, а ко...
Общество
Отопление - больной вопрос для многих днепрян. Жители города ждут горячих батарей в домах, а коммунальщики старательно подготавливают и проверяют технику к началу сезона. Журналисты сайта 056 вспомнили, когда в прошлые пять лет начинали отопительный сезон и с какими проблемами приходилось сталкиваться городским властям. В 2015-м году холода пришли в Днепр раньше положенного, поэтому отопление понадобилось людям уже в первой половине октября. Тогдашний пред...
Общество
На улице похолодало, а отопление пока не включили, так как температура три дня подряд должна продержаться не выше +8 градусов. А пока ждём, не отбрасываем народные способы и греемся в холодных домах, как умеем.   Закрыть окна и повесить теплые шторы  Ну, что открывать окна желательно не часто и только для того, чтобы впустить кислород в дом, думаем, напоминать не нужно. Но даже пластиковые окна могут пропускать иногда воздух, поэтому лучше повесить плотные...