Приглашаем Вас на медитацию Ошо "Чакровое дыхание" и Коан практики монахов из Дзен!
Благодаря медитации Ошо "Чакровое дыхание" Вы:
1. Прокачаете чакры энергией
2. Проработаете эмоциональные блоки которые влияют на все сферы жизнь
(отношения, семья, работа и т.д). При первом знакомстве с медитацией, результат может сразу не появится.
3. Узнаете эффективные инструменты для работы над собой
Коан практика «Вопрос без ответа» от монахов из Дзен традиции.
1. Исследование своего тела на боли и зажимы, поиск из-за чего это сформировалось.
2. Умение отпускать убеждение и прощать людей и себя.
Что нужно взять с собой?
Коврик/каремат (если у вас нет коврика, в Дзен центре они есть).
Тёплые носки (для первой медитации, которая делается в стойке на ногах).
Завязка на глаза, чтобы прикрыть глаза.
Перед практиками поесть за 3 часа, диета на день легкая овощи и фрукты (это важно!).
Встречу проводит: Михаил Титков.
Количество мест ограничено, запись по телефону: +380935622738