Сообщество "Веста" приглашает всех желающих на лекцию "Сахар: польза / вред?".

 

На протяжении встречи мы рассмотрим:

 

  • "Полезный" и "вредный" сахар, в чем разница?
  • Сколько можно употреблять сахара в день?
  • Почему хочется сладкого, и что с этим делать?
  • Сладкая зависимость и влияние сладкого на кожу и старение.
  • Как снизить тягу к сладкому, чем заменить сахар?
  • Как понять, что пора ограничивать сладкое: анализы, исследования, доказательства.

 

Все участники получат рецепты вкусных конфет без сахара!