Сообщество "Веста" приглашает всех желающих на лекцию "Сахар: польза / вред?".
На протяжении встречи мы рассмотрим:
- "Полезный" и "вредный" сахар, в чем разница?
- Сколько можно употреблять сахара в день?
- Почему хочется сладкого, и что с этим делать?
- Сладкая зависимость и влияние сладкого на кожу и старение.
- Как снизить тягу к сладкому, чем заменить сахар?
- Как понять, что пора ограничивать сладкое: анализы, исследования, доказательства.
Все участники получат рецепты вкусных конфет без сахара!