Психологи из университета города Буффало в США провели исследование взаимосвязи чувства одиночества и любимой еды. В результате исследования выяснилось, что любимая вредная еда снижает чувства тоски и одиночества.

Мы выбираем торт, потому что он доступнее, чем близость с другим человеком - понимающим, любящим, принимающим. Строить отношения сложнее, чем организовать себе вкусный ужин! Проще оставить контакт поверхностным, обезопасить себя.

Обратная сторона бегства от близости и теплоты к перееданию - лишний вес - нам не нравится. Мы с ним боремся диетами и тренировками, пытаясь устранить следствие вместо причины.

Если вам знакомы чувство одиночества и переедание, и вы хотите попробовать чуть-чуть приблизиться к другому человеку, - тогда вам будет полезно данное мероприятие!