ЧТО: Йога в I Coworking Hub под звуки живой музыки инструмента ханг

ДЛЯ КОГО: для сильных, здоровых, активных.

НАСТАВНИК/ИНСТРУКТОР: Светлана Баско

«ЙОГА ОСОЗНАНИЯ — это взаимодействие и сотворчество.
Она дает возможность каждому написать СВОЮ КНИГУ ЖИЗНИ.
Стать процветающим, счастливым, радостным, ответственным, дисциплинированным, исцелить нервную систему, укрепить физическое тело, раскрыть свой творческий потенциал.
Быть благодарным самому себе, родным, близким и ВЫСШИМ СИЛАМ за то, что ЕСТЬ.

Основные техники применяемые на классе йоги осознания:
Дыхание Крии — это последовательность упражнений направленных на оздоровление, очищение, высвобождение от различных блоков и зажимов в теле
Мантры Медитации»


ИНВЕНТАРЬ (что взять с собой): коврик или подойдёт покрывало для горячей йоги, так как в зале мягкий ковер. Спортивная, а главное, удобная одежда.

ЦЕНА: потребуются ваши усилия, которые конвертируются и вернутся вам жизненной энергией. Финансы — по желанию.