НАСТАВНИК/ИНСТРУКТОР: Светлана Баско

Мама двоих чудных и удивительных детей.
КМС по плаванию.
В результате многолетней практики, пройдя различные направления в Йоге и обучение в Индии, выработала свою Авторскую программу.
«Это мой путь развития, исцеления и равновесия на уровне Души, Ума и Тела.»

ЙОГА ОСОЗНАНИЯ — это взаимодействие и сотворчество.
Она дает возможность каждому написать СВОЮ КНИГУ ЖИЗНИ.
Стать процветающим, счастливым, радостным, ответственным, дисциплинированным, исцелить нервную систему, укрепить физическое тело, раскрыть свой творческий потенциал.
Быть благодарным самому себе, родным, близким и ВЫСШИМ СИЛАМ за то, что ЕСТЬ.

Основные техники применяемые на классе йоги осознания:
Дыхание
Крии — это последовательность упражнений направленных на оздоровление, очищение, высвобождение от различных блоков и зажимов в теле
Мантры
Медитации



ИНВЕНТАРЬ (что взять с собой): коврик или подойдёт покрывало для горячей йоги, так как в зале мягкий ковер. Спортивная, а главное, удобная одежда.

ЦЕНА: потребуются ваши усилия, которые конвертируются и вернутся вам жизненной энергией. Финансы — по желанию.

КОНТАКТЫ: тел. +38067 565 48 61 (Administrator); +38063 434 94 20 (Yana Vladimirova)