«Большие мифы о полезной и вкусной еде, или Как пищевые привычки убивают наше здоровье» — уникальная лекция диетолога Olena Shevchenko о правильном питании, опасных пищевых привычках и стереотипах. 

Вы узнаете о самых вредных диетологических мифах и стереотипах. Мы поговорим о том, что пищевые привычки, перенятые нами от родителей — это просто привычки, выйдя за границы которых, можно открыть для себя мир здорового, полноценного и адекватного питания. 

Вас ждут конкретные рекомендации по построению здорового рациона и крутые полезные рецепты!

После лекции Елена проведет мастер-класс по приготовлению домашних вегетарианских и веганских конфет — и мы там же попробуем их :)