Попробуйте парную йогу в зале на ул.Фрунзе, 1 (Озерка).

Практика парной йоги подтверждает, что занятия вместе с партнером дают не только отличное самочувствие как физическое, так и психологическое, но и совершенно новое понимание своего тела и своего характера! 

Парная йога подразумевает под собой отстройку и статическое пребывание в асанах при помощи и поддержке партнера. Занятия проводятся с акцентом на облегчение выполнение упражнений, направленных на вытяжении и расслаблении позвоночника при участии другого человека. 

Парная йога: 
- развивает тело и сознание; 
- убирает энергетические блоки; 
- открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость;
- в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть; 
- в мужчине - уверенность, твердость, умение вести; 

К занятиям парной йогой можно подключиться на любом этапе,независимо от уровня подготовки и степени Вашей растяжки! Пары формируются во время занятия.

Ведет курс - Юлиана Тихонова!

Кратко о ведущей:
2010-2011 закончила школу йоги первой и второй ступени в йога-центре «Веданта», 
ученица Шелендера Неги.
С 2011 инструктор по хатха-йоге и йога -терапии согласно Свами Шивананды.
С 2013 инструктор парной йоги.