Приглашаем Вас на занятия «Мама, танцуй!» Занятия для мам с детками до 1 года. Вы – молодая мама и вашему малышу от 3 месяцев до года? Вы активны, любите танцы, музыку, общение, спорт? Вы уже немного восстановились после родов, и Вам хочется уделить немножко внимания себе и своему телу? Тогда именно для Вас – наши уникальные новые занятия!
Впервые у молодых мам, которые все свое время посвящают своим малышам, появилась возможность уделить внимание и себе.
Занятия проходят 1 раз в неделю, длятся 1 час и включают в себя:
- разминку;
- растяжку;
- умеренную силовую нагрузку;
- элементы аэробики;
- изучение различных танцевальных стилей.
Уютный зал, в котором проходят занятия, включает в себя две зоны. Одна выстелена мягкими матами, где малыши учатся ладить друг с другом и играют вместе с опытным педагогом; а вторая - в распоряжении мамочек, которые вместе с инструктором занимаются танцами.
Таким образом получается 2 в 1! Пока мама танцует и занимается собой, малыш тоже не теряет времени даром! Ну а если он заволновался или проголодался – мама рядом.
Для занятий Вам понадобится удобная одежда и хорошее настроение! Приходите немного заранее, чтобы успеть до занятий уделить внимание малышу, покормить, переодеть и самой подготовиться.
Внимание! Время занятий летом может быть изменено – уточняйте у администратора.
Ждем Вас!
Ведущая группы "Мама, танцуй!" инструктор Мороз Марина.
Справки потел.: (096) 308-36-27.