Днепропетровцам советуют пить побольше кофе - 056.ua

Днепропетровцам советуют пить побольше кофе

Как приятно начать день с чашечки ароматного кофе. Для кого-то это очередная порция утреннего удовольствия, а для кого-то - единственный шанс наконец проснуться перед длинным рабочим днём. Тем не менее, многие считают, что кофе плохо влияет на сердечно-сосудистую систему и мешает похудеть. Так ли это?

Врач-диетолог, Римма Мойсенко, рассказала, какое же влияние на организм человека, который стремиться сбросить лишний вес, оказывает кофе.
«Многие следуют диетам, который подразумевают сокращение рациона потребляемых продуктов, а также сокращение объема употребляемого кофе, считая, что оно не составляет угрозы талии. И в самом деле, кофе без молока и без сахара не содержит в себе никаких калорий. Он содержит всего лишь кофеин, который приводит к ускорению обмена веществ, «мочегонит», а также дает некий дополнительный тонус и улучшает работоспособность.

Ежедневно нужно употреблять не более трех чашек кофе. Женщинам и девушкам кофе позволено пить лишь с молоком, дабы избежать появления дефицита кальция. Недостаток кальция приводит к развитию остеопороза.

Помощь кофе в сбросе лишнего веса заключается в ускоренном вывода жидкости из человеческого организма. Диетологи рекомендуют на одну чашку выпивать 2 стакана воды, чтобы в некотором количестве компенсировать обезвоживание.
Ускорение обмена – это очень хорошо для лентяев, а шустрым худышкам все таки лучше не употреблять крепкий кофе. В ином случае, они похудеют сильнее, перестанут нормально спать, будут нервными и раздражительными, неудобными в обществе людьми, с которыми не очень комфортно, потому что они вечно суетятся», - объясняет диетолог.

Кофе защитит глаза при работе на компьютере

Употребление кофе может улучшить способность глаз вырабатывать слезы, что особенно полезно при долгой работе за компьютером. О своем исследовании рассказали сотрудники медицинской школы при Токийском университете (University of Tokyo’s School of Medicine).
Синдром «сухого глаза» очень часто наблюдается у людей, долго работающих за компьютером. При этом появляется ощущение инородного тела в глазах, жжение, зуд, сухость. Из-за всего этого глаза начинают болеть и быстро устают. Но если выпить чашку кофе, то проблема может решиться.

Ученые провели эксперимент с участием 78 человек. Половине из них с 10 утра до полудня, когда выработка слез была стабильна, давали плацебо, остальные получали кофеин в таблетках.
В результате у тех, кто принимал кофеин, заметно увеличилась выработка слез. Среди них синдром «сухого глаза» наблюдался лишь у 13%. А вот у тех, кто употреблял плацебо, проблема встречалась чаще — у 17%.

1. Согласно новым исследованиям ученых,  кофе снижает риск заболевания сахарным диабетом второго типа у людей, употребляющих этот напиток.

2. Кофеин, содержащийся в кофе,  обладает способностью приводить работу клеток головного мозга в нормальный режим, а это значит, что позволяет оставаться в здравом уме и твердой памяти, тем самым предупредить  развитие болезни  Альцгеймера.

3. Также выяснили ученые, что кофе позволяет предотвратить синдром сухого глаза, а значит, продлить процесс работы за компьютером.

4. Кофе отрицательно воздействуют на развитие раковых клеток в организме человека. Доказано, что кофе снижает риск  заболевания раком мочевого пузыря у мужчин  и раком матки у женщин. При этом, чтобы снизить риск  заболевания на 25%  женщине необходимо выпивать более четырех кружек кофе ежедневно, а мужчинам та же доза позволяет снизить риск на целых 60%.

5. Кофеин дает возможность людям с болезнью Паркинсона нормально передвигаться, доза в три чашки в день помогает улучшить их состояние.

6. Ученые Бразильского центра репродукции человека обнаружили способность кофеина значительно повышать выносливость и подвижность спермы,  что равнозначно качество спермы у мужчин,  употребляющих кофе.

7. Кофеин способен снизить агрессивность у женщин...  На 66% представительницы прекрасной половины, употребляющие этот  напиток,  становятся менее агрессивны, в отличие от тех, кто от него отказался.

8. Выпить чашечку кофе – хороший способ вызвать возбуждение и чувственность, повысить сексуальное влечение. Особенно эффект от чашки кофе распространяется на  женщин. При этом  лучше, если кофе будет  холодным…

9. Кофе может  притуплять  боль.  Напиток оказывает обезболивающий эффект, но, к сожалению, только на женский организм.

10. В кофе содержится значительно больше антиоксидантов, чем например, в овощах или фруктах, таким образом, употребление кофе способствует сохранению молодости.

кофе Днепропетровск интересные факты
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Власть
Опубликованы первые данные Национального экзит-пола. Об этом сообщает 056 со ссылкой на Центр Разумкова. Первая пятерка, проходящая в Верховную Раду, выглядит следующим образом: - Слуга народа - 43,9% - Оппозиционная платформа – «За життя» - 11,5% - Европейская солидарность - 8,9% - Батькивщина - 7,6% - Голос - 6,3% Читайте также: Парламентские выборы 2019: всё, что происходит в Днепре в этот день, - трансляция Подписывайтесь на нашу страничку в Facebook и...
Происшествия
21 июля в Шевченковском районе произошел пожар на научно-производственной фирме. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ ГСЧС в Днепропетровской области. В 13:19 в службу спасения сообщили о том, что в помещении научно-производственной фирме на проспекте Богдана Хмельницкого. На место отправились 10 пожарных. Огонь возник в одноэтажном здании, которое стоит отдельно от промышленного здания.  Из-за пожара была повреждена отделка оконного отверстия производственн...
Происшествия
В Першотравенске правоохранители задержали мужчину, который сбежал с избирательного участка с бюллетенем в руках. Об этом сообщает пресс-служба ГУ Нацполиции в Днепропетровской области. Сегодня, 21 июля, около часу дня 58-летний местный житель, находясь в кабинке для голосования, смял один бюллетень и положил в карман, а другой бросил в ящик. После этого он сбежал из участка, а по дороге выкинул бюллетень. Правоохранители нашли и изъяли выкинутый бюллетень...
Политические новости
21 июля в Украине проходят досрочные парламентские выборы. Юрий Бойко одним из первых проголосовал на избирательном участке в с. Иванковичи Васильковского района Киевской области.  Оппозиционный политик подчеркнул, что проголосовал за мир и возвращение нормальной жизни в страну.  "Я пришёл на избирательный участок отдать голос за мир, за жизнь. Тысячи людей, с которыми я общался в ходе поездок по регионами, дали наказ: остановите войну, остановите тарифный...
адреса
В понедельник, 22 июля, в Днепре отключат свет. Это связано с техническим обслуживанием. Об этом сообщили в пресс-службе "ДТЭК Днепроблэнерго". СПИСОК АДРЕСОВ: АНД-район: ул. 230 Стрелковой дивизии, 55-61, 64-76; ул. В. Дубовика, 55-59; ул. Злагоды, 1-13, 8-10; ул. Гуртовая, 142; ул. Моторная, 1-27а, 4-26;  ул. Казахстанская, 143-195, 148-212; пер. Гуртовой,  1-25, 2-26; ул. Читинская,  1-43, 4-58;   ул. Гуртовая,  33-45, 86-88; ул. Минусинская,  173-193,...
Общество
В Днепре продолжается строительство сквера «Прибрежный», которое планируют закончить до конца 2019 года. На странице Urban Dnipro в Facebook появились новые фотографии сквера с высоты птичьего полета. Общая площадь парка составит 17,7 гектара, где будут расположенные новые лавочки для отдыха, несколько детских площадок, несколько фонтанов. Также здесь появятся около 300 новых деревьев, декоративные кусты, новые газоны с автоматизированным поливом, велосипе...
Общество
В Днепре вновь ожидается повышение температуры, а также дожди и гроза. Об этом сообщает пресс-служба ГУ ГСЧС в Днепропетровской области. 22 июля прогнозируется переменная облачность. Ночью без существенных осадков, днем ​​местами небольшой кратковременный дождь, гроза. Ветер юго-западный, 7-12 м/с. Температура воздуха ночью 13-18, днем ​​27-32. 23 июля ожидается переменная облачность. Ночью небольшой, местами умеренный кратковременный дождь, днем ​​кратков...
Происшествия
На ПАТ “АрселорМиттал Кривой Рог” после обыска, проведенного Службой безопасности Украины, было изъято оборудование. Об этом сообщили в пресс-службе предприятия. 20 июля и 21 июля ночью на предприятии СБУ проводила масштабные обыски. Это связано с тем, что против предприятия открыли криминальное производство. ПАТ “АрселорМиттал Кривой Рог” обвиняют в экоциде. Обыск проводили 18 сотрудников Службы безопасности Украины.  В результате была изъята машина непре...
Политика
В Днепропетровской области уже зарегистрировано 98 сообщений о нарушениях избирательного законодательства. Об этом на брифинге сообщил заместитель начальника ГУНП в Днепропетровской области Владимир Богонис, передает корреспондент 056. Сегодня, 21 июля, в Днепропетровской области проходят внеочередные парламентские выборы. По состоянию на 14:00 зарегистрировано уже 98 сообщений о нарушениях избирательного законодательства, составлен 1 административный мате...
Новости по теме
Два района в Днепре будут без электричества
Строительство сквера «Прибрежный» в Днепре: как это выглядит с высоты птичьего полета, - ФОТО
Опасные и стихийные метеорологические явления: какой будет погода в Днепре в ближайшие дни
В понедельник по-другому будут ездить днепровские троллейбусы
Мэр Днепра проголосовал на внеочередных парламентских выборах
Жителям правого берега Днепра на весь день отключат газ: адреса
В Днепре около избирательного участка продают печенье и воду за 5 копеек
Первая помощь пострадавшим в ДТП: что важно знать
Продажа пирожков и открытие с опозданием: какие нарушения зарегистрировали в Днепропетровской области
Парламентские выборы 2019: всё, что происходит в Днепре в этот день, - трансляция