Если зимой любое появление на улице обусловлено необходимостью, то с летом совсем другая история. Круглосуточное пребывание в помещении выглядит мазохизмом. С началом августа каждый закат напоминает о неизбежном приближении осени. Поэтому с сегодняшнего дня начинается пик отпусков. Здесь уж кто на что горазд. Кто-то отправляется в лес с палаткой, кто-то устраивает экстремальное велопутешествие, а кто-то едет в горы или к морю. К сожалению, травмы могут подстерегать вас везде. Этот материал поможет избежать самых распространенных повреждений.
Особо опасен
По мнению специалистов, на первом месте - разрыв мениска. Менисками колена называют хрящевые образования, находящиеся в полости сустава, служащие амортизаторами движения, стабилизаторами, защищающими суставный хрящ. Всего менисков два, внутренний (медиальный) и внешний (латеральный) мениск.