В Днепропетровске рассказали, как влияет на организм человека переход на летнее время

Специалисты рассказали, на что обратить внимание.

Как рассказала заведующая психосоматическим центром ОКБ им. Мечникова Светлана Морозова, человеческий организм не может функционировать сам по себе, живет в ритмах окружающего мира.

«Говорить о том, что организм человека никак не зависит от окружающей среды - это невозможно. Человек напрямую связан с воздействиями, в которых он живет и существует, это и время в котором он находится, и те внешние воздействия, которые оказывают то или иное влияние на человека: времена года, погода, какие-то космические влияния, солнечные и лунные затмения, в том числе, события, которые происходят в обществе, соответственно от этого зависит здоровье каждого отдельного организма. Экономический эффект от перевода времени менее выгоден, чем те «горы» здоровья, которые тратят люди на этот переход. Стоит отметить, что в период перевода времени значительно увеличивается количество медицинских катастроф: инсультов, инфарктов, травм и т.д», - рассказала она.

Светлана Мороз порекомендовала, что бы легче пережить переход на летнее время: постепенно готовится к этому времени, раньше необходимо лечь спать, больше отдыхать и меньше напрягаться, меньше смотреть новости и больше проводить время со своими близкими и друзьями.