В Днепропетровске открыли сезон моржевания

Чтобы заниматься профилактикой простудных заболеваний не обязательно есть чеснок и лук, можно просто закаляться. 

Как сообщила председатель федерации зимнего плавания Алина Левицкая, лучше начать закаляться, чем бегать за дорогостоящими лекарствами в аптеку.

Так, она сказала, что любой желающий начать здоровый образ жизни может приходить в субботу в 10:00 на Монастырский остров, на детский пляж. Всех желающих там будут ждать специалисты, с помощью, которых можно будет приобщиться к моржеванию.  

Также член федерации зимнего плавания Татьяна Поторака, сказала:

"Закаливание прекрасно воздействует на центральную нервную систему, предотвращает всевозможные простудные заболевания. Чтобы закаливаться, в первую очередь, можно прогуляться босиком по воде, потом, когда организм поймет, что ему это нужно, вы сможете окунуться в холодную воду". 

Отметим также, что каждое воскресенье на Фрунзенском канале в 10:00, будут проводиться активные занятия.