Тінь, вода і вентилятор: як у Дніпрі з'явилися осередки виживання у спеку

Як Дніпро рятує містян від спеки. Локальні рішення, які вже працюють.

Аномальна спека, що накрила Дніпро цього літа, стала серйозним викликом для здоров’я містян. У місті фіксують температури вище +30 °C у тіні, а на сонці асфальт розжарюється ще більше. Найбільше від спеки потерпають літні люди, маленькі діти, вуличні працівники, а також тварини – як домашні, так і безпритульні. У відповідь на загрозу міська влада почала впроваджувати прості, але ефективні рішення.

«Холодок» у Дніпрі: як працює ініціатива

У територіальних центрах соціального обслуговування Дніпра запрацювали пункти охолодження під назвою «Холодок». Це прохолодні кімнати, куди можуть прийти всі охочі, аби відпочити, попити води та перечекати найгарячіші години доби.

У міськраді пояснили, що така ініціатива націлена насамперед на людей похилого віку, яким складно залишатися вдома без кондиціонера чи самостійно добиратися до парків. Однак, у цих пунктах не відмовляють і тим, хто приходить із домашніми улюбленцями. Для тварин облаштували окремі миски з прохолодною водою, а безпритульних — не виганяють.

«Ми бачимо, що людям справді потрібно таке місце. Тут можна просто посидіти у тіні, випити охолодженої води, перепочити. Часто до нас заходять пенсіонери, які не мають кондиціонерів удома. Іноді з ними приходять собаки або коти. Для нас це не проблема – у нас є вода і для тварин», – розповіла працівниця одного з пунктів Валентина К.

Такі пункти вже стали прикладом того, як у межах існуючої інфраструктури можна швидко і недорого організувати допомогу для вразливих мешканців.

Які рішення працюють в інших містах

У Києві до боротьби зі спекою долучаються не лише соціальні служби, а й комунальні підприємства. У столиці встановили рамки-розпилювачі води у зонах відпочинку, поливають дороги для зниження температури повітря, а в центральних районах працюють мобільні бригади з охолоджувальними установками. Такі приклади можна брати за зразок і для Дніпра, адже у великому місті важливо мати охолоджувальні зони в кожному районі.

У Львові комунальні служби також запровадили режим зрошування доріг, а місцеві бібліотеки й ТРЦ запропонували мешканцям можливість зайти до прохолодних приміщень без обов’язкової покупки товарів чи послуг.

Чому це важливо для здоров’я

За даними Центру громадського здоров’я, спека може бути смертельно небезпечною для людей із хронічними захворюваннями, серцево-судинними проблемами, діабетом. Високі температури здатні спровокувати тепловий або сонячний удар, зневоднення, інфаркти. За словами медиків, навіть абсолютно здорова людина може знепритомніти або потрапити до лікарні, якщо тривалий час перебуває на сонці без захисту.

Саме тому пункти охолодження, які працюють у форматі вільного доступу, можуть врятувати життя – особливо тоді, коли мешканець не має змоги скористатися кондиціонером або втратити кілька годин у дорозі до найближчого парку.

Як поводитися у спеку: практичні поради

• Уникайте виходу на вулицю в розпал дня

Найнебезпечніший час – з 11:00 до 16:00. У цей період варто залишатися вдома або в затінених прохолодних приміщеннях. Якщо все ж потрібно вийти – носіть головний убір, окуляри та одяг із натуральних тканин світлого кольору.

• Дотримуйтеся питного режиму

Вода – ключ до підтримки здоров’я. Пийте регулярно маленькими порціями – до 2,5 літра на добу. Уникайте крижаної води, а також солодких, алкогольних і кофеїнових напоїв, які можуть погіршити зневоднення.

• Харчуйтесь легко

Віддавайте перевагу фруктам, овочам, нежирному м’ясу, холодним супам. Уникайте жирної, смаженої, важкої їжі. Ідеальний варіант – їсти невеликими порціями кілька разів на день.

• Створіть прохолоду вдома

Завішуйте вікна темною тканиною, відкривайте вікна вранці і ввечері для провітрювання. За можливості – користуйтесь вентиляторами, змочуйте шкіру водою або прикладайте холодні компреси на зап’ястя, шию, лоб.

• Дбайте про тварин

Не залишайте домашніх улюбленців без доступу до води. Уникайте прогулянок у спекотні години. Якщо ви бачите на вулиці знесилену тварину – допоможіть водою або викличте волонтерів.

• Не залишайте людей і тварин у транспорті

Навіть кілька хвилин у зачиненій машині під сонцем можуть бути фатальними. При температурі повітря +30 °C у салоні авто через 10 хвилин може бути понад +45 °C.

• Реагуйте на ознаки теплового удару

Якщо людина відчуває слабкість, нудоту, запаморочення, спостерігається почервоніння шкіри, підвищення температури, втрата свідомості – негайно перенесіть її в тінь, зніміть зайвий одяг, прикладіть холод, дайте води й викликайте швидку.

Що ще можна зробити на рівні міста

Фахівці з адаптації до кліматичних змін радять містам створювати мережу пунктів охолодження, доступну для всіх вікових груп і мешканців районів, віддалених від центру. Для цього можна використовувати приміщення бібліотек, шкіл, фойє театрів, ЦНАПів, муніципальних культурних центрів. Особливо важливо забезпечити охолодження в районах із багатоповерховою забудовою, де температура піднімається швидше через «ефект теплового острова».

Інший крок – налагодження системного інформування: через радіо, телебачення, Telegram-канали та міські сайти можна публікувати мапи з пунктами охолодження, графіки поливу вулиць та поради для мешканців.

Спека – це не лише погодне явище, а й соціальний виклик. Міста, які швидко реагують і впроваджують прості рішення на місцях, показують, що турбота про життя і здоров’я людей не завжди потребує великих бюджетів. Дніпро вже зробив перший крок. Але далі – масштабування. І чим раніше воно почнеться, тим більше шансів, що наступна хвиля спеки не принесе трагедій.