• Головна
  • Полезно и вкусно: какие специи укрепят здоровье
13:00, 31 серпня 2021 р.

Полезно и вкусно: какие специи укрепят здоровье

Полезно и вкусно: какие специи укрепят здоровье

С давних времен люди используют специи как в кулинарии, так и в медицине. Употреблять их рекомендуют не только народные целители, но и врачи, так как в составе пряностей содержатся полезные для организма человека вещества. Какие специи считаются наиболее полезными?

Корица

Корица особенно часто используется для приготовления выпечки. Она обладает превосходным ароматом, подчеркивая вкус изделий. Ее добавляют и в напитки. Пряность снижает уровень сахара в крови, выводит из организма плохой холестерин, активизирует когнитивную функцию. Кроме того, корица способна снижать аппетит, способствуя тем самым борьбе с жировыми отложениями.

Паприка

Ее чаще всего добавляют в блюла их мяса, птицы и рыбы. Паприка способствует остроте зрения, препятствует образованию раковых опухолей, предотвращает недуги сердечно-сосудистой системы. В этом красном порошке содержится большое количество витамина А, который способствует укреплению иммунитета.

Тмин

Тмин улучшает вкус несладкой выпечки и мясных блюд. Добавлять его рекомендуется по причине того, что он снижает дискомфорт в органах ЖКТ, стимулирует кровообращение, выводит из организма вредные вещества за счет высокого содержания клетчатки. В тмине содержится широкий спектр минералов.

Лавровый лист

Это – одна из наиболее популярных приправ на каждой кухне. Лаврушка придает блюдам пикантности, а вместе с тем уменьшает вздутие живота, снижает уровень содержания плохого холестерина, активизирует процесс обмена веществ, купирует головную боль не хуже аптечного лекарства.

Читайте также: В Днепр и область попал опасный сыр из ЕС: подробности.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#специи #польза #здоровье #лавровый лист #корица
0,0
Оцініть першим
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Авторизируйтесь, чтобы оценить
live comments feed...