Днепрянам на заметку: что нужно для профилактики гриппа

В Днепре и области медики прогнозируют, что в последнюю неделю января начнется пик заболеваний гриппом. 

Как проводить профилактику гриппа, рассказали на странице Департамента охраны здоровья населения горсовета.

Грипп - это заболевание, которое начинается остро и может давать осложнения (пневмония, обострение хронических заболеваний), приводить к госпитализации и летальным исходам.

Обычно симптомы гриппа появляются внезапно, а именно:

- резкое повышение температуры тела (более 38 ° С);

- головная боль, боль в мышцах, горле

- насморк, кашель.

При следующих симптомах нужно срочно вызывать медиков для госпитализации:

- необычный цвет кожи (синюшность)

- одышка

- сыпь, которая не исчезает при надавливании;

- температура тела не приходит в течение долгого времени;

- многократная рвота и испражнения;

- нарушение сознания;

- судороги;

- боль за грудиной;

- аритмия;

- снижение артериального давления, редкий пульс.

Специалисты советуют не заниматься самолечением: в случае появления первых симптомов обратитесь к врачу, с которым заключена декларация.

Как не заразиться гриппом 

В министерстве охраны здоровья предлагают 5 советов, как уберечься от гриппа. 

ВАКЦИНАЦИЯ

Лучший способ уберечься от гриппа - ежегодная вакцинация. Вакцинироваться против гриппа не поздно на протяжении всего сезона гриппа. Обращайтесь к своему семейному врачу.

МЫТЬ РУКИ И НЕ ПРИКАСАТЬСЯ К ЛИЦУ

Глаза, рот и нос для микробов является чем-то вроде входной двери. На руках очень много микробов, поэтому касаясь руками лицо, вы увеличиваете шансы микробов попасть в организм.

Частое мытье рук поможет защититься от микробов. Если рядом нет воды и мыла, используйте спреи для рук на спиртовой основе.

ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ЧИСТОТЫ

Тщательно очистите и продезинфицируйте поверхности, к которым часто касаетесь дома, на работе или в учебных заведениях. Заботьтесь, чтобы помещение периодически проветривалось. Это особенно важно, если в помещении находится больной.

РАЗВИВАЙТЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Следите за достаточным количеством сна, будьте физически активными, избегайте стресса, пейте много воды и питайтесь питательной пищей.

ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ДИСТАНЦИИ

Если заболели вы - оставайтесь дома, если кто-то рядом - избегайте близкого контакта. Это простое правило поможет сохранить здоровье, ведь грипп быстро передается, а пребывание больного в людных местах способствует распространению инфекции. Если все же необходимо выйти из дома во время болезни - надевайте хирургическую маску. Маска не может защитить вас от болезни, а лишь сдержать ваши бактерии, чтобы не заразить других.

Помните, что во время кашля и чихания вирусы распространяются особенно быстро - они могут передаваться другим на расстоянии до двух метров и более. Прикройте одноразовой салфеткой нос и рот - это снизит вероятность передачи патогенов другим. Если болезнь застала вас врасплох, старайтесь чихать или кашлять правильно - во внутреннюю сторону локтя. Ладонь плохо сдерживает опасные патогены.

Напомним, в Днепре на камеры попали возможные  автовандалы.

Днепр 056 грипп заболевания профилактика
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
12 очень хорошо
(3 оценки)
Высокие оценки пользователей за Полнота информации
1 человек рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Происшествия
На улице Казакевича в Днепре, женщина с коляской заметила странную женщину, которая держала чужого ребенка за руку и рассказывала ему о Боге. Об этом стало известно из группы “12 Квартал” на Facebook. 26-го февраля, около 16:20, Ирина Логинова увидела подозрительную картину - женщина стоит с двумя девочками, держит за руку одну из них и шепчет: “повторяй за мной. Бог, прости мою душу”. Старшая девочка молча смотрела за происходящим, пока вторая проговарива...
Общество
Днепропетровская область лидирует в стране по подготовке и принятию мер для избежания распространения вируса.  Об этом заявил глава ДнепрОГА Александр Бондаренко во время пресс-конференции, сообщает 056 с места событий.  По словам Бондаренко, наша область первая в Украине, ещё 27 января, создала противоэпидемическую комиссию и в тот же день провели совещание со всеми коллегами из разных сфер (здравоохранение, пограничная служба и прочие). Подготовку в обла...
Новости компаний
Франция, Португалия, Индонезия, Америка, Австрия, Бельгия и еще 36 стран нанесло на карту личных путешествий вино Villa Krim за 2019 год. Калейдоскоп захватывающих событий и гастрономических восторгов был настолько захватывающим, что мы просто обязаны поделиться с вами mustsee musteat и mustfeel. Villa Krim поднялась выше неба и побывала на другой планете Станислав Шевчук, тревел-блогер: «…Мы собирались в Турцию, а попали на Марс, - вот первые впечатления...
Общество
В Днепре сегодня на некоторых улицах временно не работают светофоры. Об этом сообщается в телеграм-канале Днепр Оперативный. Так, временно не работают светофоры на пересечении ул.Рабочая - ул.Уральская, ул.Уральская - ул.Н.Алексеенко. Будьте внимательны на дорогах и соблюдайте правила дорожного движения. Напомним, на Днепропетровщине увеличилось количество пожаров в экосистемах.
Происшествия
В эти ветреные дни на территории Днепропетровской области чрезвычайно возросло количество пожаров в экосистемах. Об этом сообщает пресс-служба ГСЧС в Днепропетровской области.  За последние сутки пожарные потушили 18 возгораний сухой растительности на площади около 19 га. Сухая трава и камыш горели в городах Днепр и Марганец, Петриковском, Днепровском, Криничанском и Верхнеднепровском районах. Как мы писали ранее, во время ликвидации возгорания сухой травы...
Общество
Сайт 056 выделяет главные события уходящего дня: 26 февраля. *** В Службу спасения "101" обратились жители Днепра и сообщили, что в их дом забралась летучая мышь. Незваного гостя выловили спасатели и отпустили на свободу. *** На Днепропетровщине неизвестный пытался ограбить магазин, но украв все деньги оказался запертым. Злоумышленник провел в магазине всю ночь и питался товарами с полок, однако покинуть место преступления не замеченным не смог и был задер...
Общество
Со старта проекта «Новая украинская школа» учителя из Днепропетровщины проходят переподготовку - для обучения по современным стандартам. В этом году на курсы повышения квалификации для педагогов области государство выделило почти 23 миллиона гривен. Об этом сообщает пресс-служба Днепропетровской ОГА. Переподготовку для учителей организует Днепровская академия непрерывного образования. Ежегодно современным подходам в педагогике там обучают по несколько тыся...
Происшествия
В Днепре в горящем лесу пожарные спасли сову. Об этом сообщает пресс-секретарь ГСЧС в Днепропетровской области Дарья Гречищева. Сообщение о пожаре поступило на 101 сегодня в 13:17. Горела сухая трава на улице Ивана Виговского, Самарского района. На место происшествия приехали спасатели и установили, что горит камыш и сухая трава на открытой местности 12 га. Пятеро пожарных потушили огонь больше, чем за час. Также из огня и дыма спасли сову, которую  перед...
Общество
В Днепре появилось две петиции, в которых от городской власти требуется провести ремонт пяти дорог. Об этом сообщается в соответствующих петициях.  Так, требуется провести капитальный ремонт улиц Новоорловская, Кутузова, Виктора Мерзленко. Как отмечает автор документов Михаил Дриголь, местами ямы уже достигают 30 см.  «Складывается впечатление, что здесь граждане не живут и не ездят. А тротуары здесь за 50 лет так и не смогли устроить. Прошу Вас отремонтир...