Днепропетровцев отговаривали накачиваться железом

Чтобы быть здоровым, необходимо тренировать «самые глухие и невостребованные участки головного мозга». 

Вчера, 4 октября, в медиа центре «ДНЕПР ПОСТ» состоялась пресс-конференция «Гимнастика ХАДУ – открытие в области медицины».

В ней приняли участие:

- автор запатентованной системы оздоровления ХАДУ, глава Федерации ХАДУ, писатель Звиад Арабули (Киев);
- врач, травматолог, ортопед больницы скорой помощи Геннадий Калюжный (Киев);
- инструктор  групповых и персональных программ ХАДУ Игорь Джебян Днепропетровск).

«Организм человека состоит из трех основных частей: системы обмена веществ, нервной системы и опорно-двигательного аппарата, который для нас является основой движения - а значит, нашей жизнедеятельности. Не может быть здорового обмена веществ и нормальной нервной системы при нездоровом и неразвитом опорно-двигательном аппарате. Занимаясь ХАДУ, мы вытаскиваем наш организм из немощи через развитие опорно-двигательного аппарата, через решение его проблем, гармонично строя и развивая себя и формируя потенциал нашего здоровья».

Остеохондроз, грыжи, возрастная деградация суставов и межпозвонковых дисков, артриты, артрозы, потеря чувствительности, отложения солей, ограничение подвижности - это лишь некоторые из стандартных медицинских показаний для занятий гимнастикой ХАДУ. Также, благодаря своей безопасности, ХАДУ решает вопросы реабилитации организма после травм или тяжелых заболеваний, когда необходимо исключить риск травматизма.

Комплекс ХАДУ представляет собой более 40 упражнений. Во время занятий каждой мышце противопоставляется не вес внешнего отягощения, а напряжение со стороны противоположной мышцы, это позволяет им обеим органично развиваться. Таким образом, за короткое время достигается максимально возможный результат, эффективно прорабатываются все мышцы и суставы, а внутренние суставы подвергаются интенсивному массажу. Только такой способ тренировки и развития позволяет человеку построить свое тело по принципу гармонии.

Совершая медленные движения с максимальным напряжением, организм включает механизм подсознательного контроля, который определяет уровень допустимой и безопасной нагрузки. Таким образом, исключается возможность травматизма (в отличие от существующих методик «накачивания железом»).

Еще одна особенность гимнастики - разработка коротких, глубоко лежащих мышц, которые, как правило, не задействуются в повседневной жизни. Тренируя их, человек заставляет работать самые глухие и невостребованные участки головного мозга - а хорошо работающий мозг стимулирует отличную работу всех остальных систем», - сказал Звиад Арабули.

«Начиналось все 23 года назад, когда мы учились в Грузинском политехническом институте. И уже тогда Звиад интересовался идеями оздоровления человека. Тогда мы его мало слушали, но когда пришло время, мы стали сталкиваться с какими-то проблемами и тогда вспомнили о методиках оздоровления Звиада. И вот еще 23 года назад эта система оздоровления, выраженная в медицинском патенте и общественной организации, родилась, работает, и помогает людям. Прежде чем стать инструктором я был практиком в ХАДУ, с 2006 года я начал активно заниматься этой гимнастикой. Уже после двух недель усиленных силовых занятий я обнаружил неожиданный для себя эффект. Наряду с тем, что у меня пропали боли в спине и другие неприятные ощущения, я обнаружил необычайный творческий подъем, я реально почувствовал усиление мозговой активности. То есть ХАДУ не просто силовая тяжелая гимнастика, она волевая гимнастика. Только когда человек прикладывает силу воли для того, чтобы поработать физически, это дает свой положительный эффект и резонанс для всего организма», - сказал Игорь Джебян.

«С точки зрения травматолога-ортопеда, скажу, что ХАДУ – это гимнастика, которую можно делать как на больничной койке, так и дома, как сидячим больным с повреждениями функций спинного мозга, так и тем, кто ходит. Для занятия упражнениями не нужно ни спортзала, ни тренажеров, нужно просто желание пациента. Ограничений для занятий этой гимнастикой не существует. Если у пациента повреждена левая конечность, то можно задействовать группы мышц  правой конечности и другие. Практически каждому больному, который ко мне обращается с проблемами позвоночника, я рекомендую эту зарядку. Если больной на протяжении трех-четырех месяцев будет ее выполнять – результат будет гарантировано хороший», - Геннадий Калюжный.                    

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
16 октября депутаты Верховной Рады пытались снять неприкосновенность с Александра Вилкула. Вопрос снятия неприкосновенности с Александра Вилкула был вынесен на заседании Верховной Рады. Депутаты Верховной Рады Украины отказались давать согласие на привлечение Александра Вилкула к уголовной ответственности. За снятие неприкосновенности проголосовало только 137 депутатов из 226 необходимых. Таким образом, Верховная Рада отклонила представление генерального п...
Политические новости
15,9% респондентов, опрошенных центром социальных исследований "София", готовы проголосовать за председателя фракции "Всеукраинское объединение "Батьківщина" в Верховной Раде Юлию Тимошенко, а 9,3% - за действующего Президента Петра Порошенко, 8,8% - за сопредседателя фракции "Оппозиционный блок" в Раде Юрия Бойко на выборах Президента. Об этом свидетельствуют результаты опроса, передают Українськi Новини. Распределение мест в первой тройке меняется в случ...
Общество
И хотя на календаре только середина осени, некоторые вопросы относительно Нового года нужно решать уже сейчас. Так, в Днепре стартовал прием заявок для проведения тендеров на новогодние елки. Как указано сайте госзакупок Рrozorro, заказчик КП "Городская инфраструктура" Днепровского городского совета собирается приобрести новогоднюю красавицу за 166 750 гривен. Согласно техническим и качественным требованиям, лесная красавица будет искусственной, высотой в...
Общество
17-18 октября коммунальщики собираются перекрыть улицу Старокозацкую. Проект распоряжения мэра Днепра Бориса Филатова о перекрытии улицы Старокозацкой опубликован на сайте горсовета Днепра. Согласно документу, одна из центральных улиц – Старокозацкая будет перекрыта коммунальным предприятием «Горзеленстрой» из-за обрезки деревьев. Перекрытия будет действовать 17 и 18 октября с 9:00 до 16:00. На время работ патрульная полиция оградит соответствующие участки...
Общество
В Днепре патрульные с отцом разыскивали “похищенную” 13-летнюю девочку, которая просто ушла развлекаться с друзьями   Об этом сообщает пресс-служба Патрульной полиции Днепра.   14-го октября днепрянин обратился в полицию за помощью, сообщив, что его несовершеннолетнюю  дочь похитили и удерживают в квартире. По словам мужчины, связь с ней постоянно прерывалась. К тому времени, как патрульные приехали к встревоженному отцу, 13-летняя девочка сообщила ему, ч...
Политические новости
Депутаты Верховной Рады не поддержали снятие депутатской неприкосновенности  с нардепа Александра Вилкула. За набралось только 137 голосов. Александр Вилкул так прокомментировал итоги голосования парламенте: «Даже изначально негативно против меня настроенным членам регламентного комитета и всем депутатам, присутствующим в зале, от других политических партий стало ясно, что дело на 100% сфальсифицировано. Нет не то, что состава, нет события преступления. В...
Общество
Железнодорожную аварию, которая произошла 16 октября неподалеку от Анновского  карьера в  Криворожском районе. Об этом сообщает пресс-служба ГУНП в Днепропетровской области. В результате столкновения на месте погибли трое мужчин 1968, 1971 и 1983 года рождения, которые находились в кабине одного из электровозов. Работников из кабины второго электровоза спасали с помощью специальной техники. Одного из них – 53-летнего мужчину доставили в больницу. Сейчас по...
Общество
В Днепре на жилых массивах Тополь 1, 2, 3 возможны перебои в водоснабжении со снижением давления. Как сообщили в пресс-службе КП "Днепрводоканала", причиной перебоев стали неотложные аварийно-восстановительных работ на водоводе Д=1000 мм. "Приносим извинения за временные неудобства и заранее благодарим за понимание", - говорится в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кому в Днепре завтра отключат свет: СПИСОК АДРЕСОВ
Общество
В Днепре 31 октября пройдет донорская акция “Ковток життя!”, на которой горожане смогут сдать кровь для детей Об этом сообщается на официальной странице мероприятия в Facebook.  Все желающие смогут сдать кровь для маленьких пациентов гематологического отделения Областной детской клинической больницы во время донорской акции “Ковток життя!” Доноров ждут подарки и сюрпризы. По словам организаторов, донорская кровь является ключевым компонентом терапии во вр...