Как выжить, отмечая Новый год-2018

Новый год — один из самых долгожданных праздников практически каждого человека. Для кого-то — это приятная атмосфера и запах ели, для кого-то — ностальгия по детству. В любом случае очень важно после празднования сохранить свое здоровье, которое обязательно понадобится для новых свершений.

Для этого мы составили небольшую инструкцию, как выжить во время и после празднования Нового года-2018.

ЕЛКА

Как известно, нередко пожары в Новый год возникают именно по причине возгорания главного его символа — елки. Этой далеко не комичной ситуации даже успели посвятить немало анекдотов.

Тем не менее, чтобы не омрачить праздник пожаром, спасатели рекомендуют придерживаться следующих правил:

1) Не украшать елки горючими материалами, не ставить свечи на/под елку;

2) Не использовать вблизи елок хлопушки;

3) Украшать елки только сертифицированными гирляндами.

ПИРОТЕХНИКА

«В связи с проведением антитеррористической операции в Днепре решением сессии городского совета в 2014 году было запрещено проведение фейерверков. Это грозит административным штрафом», - напомнил заместитель начальника Главного управления по предупреждению чрезвычайных ситуаций ГУ ГосЧС в Днепропетровской области Дмитрий Кудрявцев.

Если же все-таки Вы решили запустить новогодний фейерверк, то следует также соблюдать ряд правил:

1) Использовать строго сертифицированную продукцию с действующим сроком годности;

2) Запуск фейерверков следует осуществлять вдали от строений, особенно жилых;

3) Фейерверк следует ставить на жесткое устойчивое основание;

4) После поджига фитиля отойти на безопасное расстояние. В случае несработки салюта — категорически запрещено приближаться к нему;

5) Запрещено разбирать фейерверки и давать играться ими детям.

ЗАСТОЛЬЕ

Новогоднее застолье — одна из главных составляющих праздника. Тем не менее далеко не все знают, как правильно поесть и «употребить», чтобы этот самый праздник не испортить и не сделать утро мрачным и тяжелым.

Главврач Днепропетровского областного наркологического диспансера Наталья Белая отмечает, что новогоднее застолье — это двойной удар по организму алкоголем и жирной пищей.  

«Нельзя смешивать газированные алкогольные напитки с крепкими. Шампанское-водка-пиво - это убийственный для мозга коктейль, приняв который в новогоднюю ночь, утром можно оказаться на больничной койке. Женщинам лучше выпить бокал шампанского и немного вина. Мужчинам лучше употребить 100-150 грамм крепкого алкоголя. Такая встреча Нового года будет достойной», - говорит специалист.

Чтобы быстро не опьянеть за новогодним столом, Наталья Белая рекомендует употребить накануне посиделок немного активированного угля или оливкового масла.

«За пару часов до застолья я рекомендую выпить 10-15 таблеток активированного угля, который является отличным антиоксидантом. Чтобы быстро не опьянеть в новогоднюю ночь, выпейте столовую ложку оливкового масла или съешьте 50 грамм сливочного масла. Жиры имеют свойство обволакивать стенки желудка, благодаря чем алкоголь не будет слишком быстро в них всасываться», - сказала она.

Что касается еды, то медики настоятельно рекомендуют снижать калорийность пищи.

"Даже в любимом всеми оливье майонез лучше заменить сметаной. Традиционные салаты лучше заменить легкими салатами без майонеза. На стол лучше ставить легкие овощные салаты. В добавок ко всему растительная пища наполняет желудок, снижает чувство голода. Что касается белковой пищи, то для основоположников блюда лучше выбирать один продукт: или мясо, или рыбу. Рыба все таки предпочтительнее при этом обработку лучше выбрать запекание или паровую обработку, чем жарку. Мясные и рыбные продукты лучше все-таки сочетать с растительной пищей", - рассказала Светлана Косинская, главный внештатный специалист по гастроэнтерологии департамента здравоохранения Днепропетровской ОГА.

Но самое лучшее средство, которое позволит обеспечить удачное времяпровождение — это знание меры в еде и алкоголе.

И не забывайте переходить в наш Новогодний раздел, чтобы узнать больше о встрече Года собаки в Днепре. 

056 новости Днепр новостиДнепра Новыйгод2018
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Как вы думаете, чем ваш ребенок занимается в свое свободное время? Каждый родитель хоть раз задумывался о времяпровожении своего чада. Чем он занимается прийдя из школы или садика домой. Сидит в интернете, гуляет на улице или не выходит из дома? Ведь общение со сверстниками для развития подрастающей личности очень важно. Сайт 056.ua подготовил вам интересные места, где ваш ребенок не только потратит свое свободное время с пользой, но и обретет полезные зна...
Общество
Патрульные в Днепре поймали мужчин, которые украли части лифта Об этом сообщает пресс-служба Патрульной полиции Днепропетровской области. 19 сентября патрульным позвонил мужчина и рассказал, что видел 2-х неизвестных мужчин, несущих металлические детали от лифта с улицы Байкальской. При встрече с полицейскими, он описал их внешность и показал, куда пошли неизвестные. Поиски патрульных увенчались успехом: на улице Менделеева они узнали мужчин по указанным п...
Общество
В Днепре с 19 сентября, в связи с капитальным ремонтом улицы Курчатова, полностью перекрыли движение транспорта по ул. Леваневского и ул. Курчатова (от ул. Сергея Нигояна до пр. Дмитрия Яворницкого). В связи с этим были изменены конечные остановки и маршрут движения общественного транспорта. 056 решил проверить, как быстро адаптировались к изменениям горожане и водители общественного транспорта. Так, некоторые ближайшие маршрутные такси  "переехали"  и теп...
Происшествия
В Днепре женщина заболела ботулизмом после употребления вяленой рыбы собственного приготовления Об этом сообщает пресс-служба МОЗ Украины. Заболевшая сейчас находится в тяжелом состоянии в реанимации Днепропетровской городской клинической больницы № 21. Во избежание таких случаев, не следует употреблять вяленую, соленую и консервированную рыбу, консервы или изделия из мяса, если их не подвергали термической обработке перед употреблением. Что такое ботулизм...
Общество
Завтра, 21 сентября, в некоторых районах Днепра отключат свет. Это связано с техническим обслуживанием. Об этом сообщили в пресс-службе "ДТЭК Днепроблэнерго". АНД-район: пер. Таганрогский, 16; туп. Чайковский, 18-24; ул. Чайковского, 80-106; Соборний район: пр. Дмитра Яворницького, 33; ул. Владимира Моссаковского, 1-7; ул. Шевченко, 12, 17-29; Шевченковский район: ул. Л. Чайкиной № 9,11,13,15, 6-22, ул. Аксакова  2-18, 1-19, ул. Радио  2-18,1-17, пер. Ради...
Новости компаний
Теперь в Днепре через мобильное приложение можно оплатить проезд в трамвае и троллейбусе единым билетом на день, неделю или месяц. Для покупки электронного проездного билета надо войти в приложение Privat24, выбрать срок действия билета, оплатить картой любого банка, привязанной к приложению, и билет появится в мобильном телефоне. Стоимость суточного электронного проездного составит 10 грн, проездной на неделю будет стоить 60 грн, на месяц – 260 грн. «Это...
Общество
В Днепре весь день будет держаться ясная погода. Без осадков. Об этом сообщили в Укргидрометцентре. Днем температура воздуха будет от +25 до +26. Ветер западный со скоростью 2-3 м/с. Ночью температура воздуха будет от +13 до +14. Ветер юго-западный со скоростью 1-2 м/с. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Стала известна причина массового отравления детей в Днепре: подробности
Общество
В Днепре подходит к концу 19 сентября, а значит время подводить итоги 056 выделяет главные события уходящего дня. Сегодня прошло очередное заседание сессии горсовета, на котором было принято решение сделать льготный проезд для школьников, установить аппараты для электронных билетов и многое другое. Из интересненького: Суханова не пустили в сессионный зал активисты и депутаты, он поехал снимать побои в полицию.  В свете новостей о переименовании области мы...
Общество
В четверг, 20 сентября, с 21:00  трамваи маршрута №1 будут перевозить пассажиров по измененному направлению: Железнодорожный вокзал - пр. Дмитрия Яворницкого - ул. Шмидта - пр. Пушкина - ул. Святослава Храброго - ул. Чернышевского - ул. Севастопольская - Транспортный университет - ул. Севастопольская - пр. Гагарина - пр. Дмитрия Яворницкого - ул. Центральная. Об этом сообщили в пресс-службе КП «Днепровский электротранспорт»  Временные изменения связаны с р...