Как выжить, отмечая Новый год-2018

Новый год — один из самых долгожданных праздников практически каждого человека. Для кого-то — это приятная атмосфера и запах ели, для кого-то — ностальгия по детству. В любом случае очень важно после празднования сохранить свое здоровье, которое обязательно понадобится для новых свершений.

Для этого мы составили небольшую инструкцию, как выжить во время и после празднования Нового года-2018.

ЕЛКА

Как известно, нередко пожары в Новый год возникают именно по причине возгорания главного его символа — елки. Этой далеко не комичной ситуации даже успели посвятить немало анекдотов.

Тем не менее, чтобы не омрачить праздник пожаром, спасатели рекомендуют придерживаться следующих правил:

1) Не украшать елки горючими материалами, не ставить свечи на/под елку;

2) Не использовать вблизи елок хлопушки;

3) Украшать елки только сертифицированными гирляндами.

ПИРОТЕХНИКА

«В связи с проведением антитеррористической операции в Днепре решением сессии городского совета в 2014 году было запрещено проведение фейерверков. Это грозит административным штрафом», - напомнил заместитель начальника Главного управления по предупреждению чрезвычайных ситуаций ГУ ГосЧС в Днепропетровской области Дмитрий Кудрявцев.

Если же все-таки Вы решили запустить новогодний фейерверк, то следует также соблюдать ряд правил:

1) Использовать строго сертифицированную продукцию с действующим сроком годности;

2) Запуск фейерверков следует осуществлять вдали от строений, особенно жилых;

3) Фейерверк следует ставить на жесткое устойчивое основание;

4) После поджига фитиля отойти на безопасное расстояние. В случае несработки салюта — категорически запрещено приближаться к нему;

5) Запрещено разбирать фейерверки и давать играться ими детям.

ЗАСТОЛЬЕ

Новогоднее застолье — одна из главных составляющих праздника. Тем не менее далеко не все знают, как правильно поесть и «употребить», чтобы этот самый праздник не испортить и не сделать утро мрачным и тяжелым.

Главврач Днепропетровского областного наркологического диспансера Наталья Белая отмечает, что новогоднее застолье — это двойной удар по организму алкоголем и жирной пищей.  

«Нельзя смешивать газированные алкогольные напитки с крепкими. Шампанское-водка-пиво - это убийственный для мозга коктейль, приняв который в новогоднюю ночь, утром можно оказаться на больничной койке. Женщинам лучше выпить бокал шампанского и немного вина. Мужчинам лучше употребить 100-150 грамм крепкого алкоголя. Такая встреча Нового года будет достойной», - говорит специалист.

Чтобы быстро не опьянеть за новогодним столом, Наталья Белая рекомендует употребить накануне посиделок немного активированного угля или оливкового масла.

«За пару часов до застолья я рекомендую выпить 10-15 таблеток активированного угля, который является отличным антиоксидантом. Чтобы быстро не опьянеть в новогоднюю ночь, выпейте столовую ложку оливкового масла или съешьте 50 грамм сливочного масла. Жиры имеют свойство обволакивать стенки желудка, благодаря чем алкоголь не будет слишком быстро в них всасываться», - сказала она.

Что касается еды, то медики настоятельно рекомендуют снижать калорийность пищи.

"Даже в любимом всеми оливье майонез лучше заменить сметаной. Традиционные салаты лучше заменить легкими салатами без майонеза. На стол лучше ставить легкие овощные салаты. В добавок ко всему растительная пища наполняет желудок, снижает чувство голода. Что касается белковой пищи, то для основоположников блюда лучше выбирать один продукт: или мясо, или рыбу. Рыба все таки предпочтительнее при этом обработку лучше выбрать запекание или паровую обработку, чем жарку. Мясные и рыбные продукты лучше все-таки сочетать с растительной пищей", - рассказала Светлана Косинская, главный внештатный специалист по гастроэнтерологии департамента здравоохранения Днепропетровской ОГА.

Но самое лучшее средство, которое позволит обеспечить удачное времяпровождение — это знание меры в еде и алкоголе.

И не забывайте переходить в наш Новогодний раздел, чтобы узнать больше о встрече Года собаки в Днепре. 

056 новости Днепр новостиДнепра Новыйгод2018
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
В Кривом Роге 16 ноября ушли из костно-туберкулезного санатория двое подростков: парень и девушка 17 и 15 лет. Об этом сообщает пресс-служба ГУ Нацполиции в Днепропетровской области. 17-летняя Иваненко Лидия и 15-летний Иваненко Руслан сбежали из КЗ «Криворожский детский костно-туберкулезный санаторий № 1» и до сих пор их местоположение остается неизвестным. Приметы несовершеннолетних: Иваненко Лидия, на вид 16-17 лет, рост примерно 162 см, крупного телосл...
Происшествия
В Днепре на Запорожском шоссе столкнулись 10 автомобилей, по предварительной информации в результате аварии трое пострадавших Об этом корреспондент 056 сообщает с места событий. Сегодня, около 20:00 на перекрестке Запорожского шоссе и улицы Космической столкнулись 10 автомобилей. Предварительно, пострадало 3 человека, двоих из них спасатели доставали из авто при помощи спецтехники. По словам пресс-офицера полиции Людмилы Копыленко, предварительная причина...
Общество
Сайт 056 выделяет главные события уходящего дня Парень напал на 13-летнюю сестру с ножом. Между ними возник конфликт, в ходе которого 18-летний парень взял нож и напал на девочку, нанеся 18 ножевых ранений. По предварительным данным, парень увлекается компьютерными играми, и конфликт, возможно, был именно из-за компьютера. После нападения горе-брат выбежал на улицу, чтобы позвать бабушку, и скрылся, однако полицейские задержали его через несколько часов. Д...
Общество
В Министерстве экономического развития и торговли зарегистрировали Днепровский индустриальный парк  INNOVATION FORPOST Об этом сообщается в соответствующем документе. Согласно приказу Министерства от 7 ноября 2018 (№ 1619), парк включили в Реестр индустриальных (промышленных) парков. Он стал первым в Днепре и 35-м в Украине парком, попавшим в этот перечень. Еще 27 сентября в Днепре, в индустриальном парке INNOVATION FORPOST, подписали меморандумы проектны...
Общество
В Днепре уже сегодня резко изменится погода: прогнозируют мокрый снег, дождь и слабый гололед Об этом сообщает пресс-служба Службы автомобильных дорог в Днепропетровской области. 19 ноября на территории Днепра и области вечером возможен небольшой дождь с мокрым снегом, слабый гололед и налипание мокрого снега. Ветер восточный, от 7 до 12 м/с. Температура воздуха по области от 0 до 5 тепла, по городу от 3 до 5 тепла. Дорожные службы сейчас работают в штатно...
Криминал
Полицейские Днепра  остановили грузовик с ломом цветных металлов с телефонных кабелей. Об этом сообщает пресс-служба ГУНП в Днепропетровской области. 15-16 ноября полицейские обнаружили 3 пункта приема металлолома, которые работали незаконно. Также полицейские составили более 30 протоколов о выявленных административных правонарушениях. По всем выявленным нарушениями законодательства правоохранители собрали вещественные доказательства. Правоохранители напом...
Новости компаний
Украинская девелоперская компания SAGA Development совместно с застройщиком Perfect Group планируют создать новый жилой район на месте промышленной зоны Рыбальского полуострова. Как это повлияет на развитие приречной территории и столицы в общем? «История» полуострова Большую часть Рыбальского полуострова занимает завод-судоверфь «Ленинская кузница». Еще в 2005 году на прибрежной территории планировали построить офисно-жилой комплекс «Киев Сити», своеобраз...
Культура
В Днепре уже второй год проходит фестиваль стрит-арта «Mural Fest». В прошлом году во время фестиваля художники украсили муралами фасады 10-ти многоэтажек. В этот раз «Mural Fest» будет реализовываться без бюджетных денег. Инициативу поддержали представители социально-ответственного бизнеса, такие как ТМ «Ласунка», АТБ-маркет, Мясная фабрика «Алан».  Так, за счет спонсорства в Днепре появится еще 6 новых муралов. Один из них уже готов, еще один в процессе...
Общество
Предлагаем пройти шуточный тест, посвященный приходу самой холодной поры года Осталось совсем немного до наступления зимы. В связи с этим, мы решили поднять вам настроение! Поэтому предлагаем пройти тест и узнать, каким же сказочным героем вы становитесь с приходом как холодов, так и праздников. Делитесь результатом в комментариях! Также, вы можете пройти тест к Хэллоуину и узнать, какой вы монстр! Подписывайтесь на нашу страничку в Facebook и на наш канал...