В Днепропетровской области каждый может победить эпидемию (ФОТО)

Как быстро преодолеть грипп? Советы специалистов.

Как мы уже сообщали, в области – эпидемия гриппа. Болезнь обнаружили уже у 32 тысяч жителей. Если и вы почувствовали первые симптомы болезни, оставайтесь дома и вызывайте врача. А еще – больше пейте горячего, проветривайте помещение и оставайтесь в постели. Каких рекомендаций следует придерживаться, чтобы быстрее выздороветь, напомнили в департаменте здравоохранения Днепропетровской ОГА.

«У взрослых грипп обычно длится 5-10 дней. Главное – начать лечение при первых признаках болезни. Почувствовали головную боль, ломоту в теле, кашель, появилась тошнота и поднялась температура – ложитесь в постель и вызывайте врача. Чем раньше начнете назначенное лечение, тем быстрее и эффективнее оно будет», - советуют в департаменте.

Чтобы выздоровление проходило быстрее, придерживайтесь простых рекомендаций. Самое первое правило – постельный режим. Перенося грипп «на ногах», вы продлеваете процесс выздоровления и подвергаетесь осложнениям.

Старайтесь больше и чаще пить – от 2 до 2,5 литров жидкости. Подойдут теплая вода, компот из сухофруктов, молоко, горячий чай с лимоном.

Вирус хорошо чувствует себя в теплом и душном помещении. Поэтому чаще проветривайте комнату. Оптимальная температура в доме – от 18 до 20 градусов тепла. Следует чаще проводить влажную уборку.

Температура тела поднялась выше 38,5 градусов? Это уже показания к госпитализации. Не занимайтесь самолечением! Лечение должен назначать только врач.

грипп