Проверено на себе: легко ли бросить курить - 056.ua

Проверено на себе: легко ли бросить курить

Ежегодно третий четверг ноября - международный день борьбы против курения. И хотя курить - вредно для здоровья, а цены на табак не падают - активных курильщиков становиться все больше. Не только среди мужчин и женщин, но и среди подростков. Но вот курить научиться легко, а вот настолько же легко бросить курить раз и навсегда. Ответит на этот вопрос, решила журналист 056.ua, которая решила завязать с этой пагубной привычкой навсегда.

"Я одна из тех, кто в подростковом возрасте попали под волну "курить модно и круто", - говорит журналист 056.ua Нарина Волнянская. - Помню, что курить научила подружка, а учились мы тогда в классе 7. Теперь за такое признание - меня будет ждать серьезный разговор с родителями (смеется)".

Но если в школьные годы, это можно было назвать баловством, говорит девушка - то во времена студенчества у нее ни одного дня не было без никотина.

"Конечно, не обошлось без поучительных разговоров и родительского ремня. Но курить я все равно продолжала, - вспоминает Нарина. - И так длилось курса до третьего, пока сама не решила бросить".

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Днепропетровской области за табак и алкоголь государство выручило 65 миллионов

Но сразу у нее это не получилось: периодически девушка покупала сигареты, но уже не ежедневно, а раз в несколько месяцев. Но окончательно распрощаться с этой пагубной привычкой девушка решила осенью 2014-го.

"На то время я закончила ВУЗ и работала в местной газете. И один из моих материалов был на тему курения, - говорит она. - К тому моменту я уже давно планировала бросить эту "каку", читала специальную литературу, считала, сколько много можно сэкономить, но что-то не выходило. И когда собирала материал о вреде курения пообщалась с врачами, которые рассказали довольно неутешительную статистику и примеры".

То ли так на нее повлиял разговор с людьми в белых халатах, то ли уж так сильно хотела бросит курить, - но сигареты она больше не покупала.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:В Днепре детям хотят официально запретить курить в школах (ТЕКСТ ДОКУМЕНТА)

"Многие мои знакомые, которые бросали курить, жаловались, что их просто "тянет" затянутся. У меня же буквально через пару дней появилось отвращение даже на запах табака, - вспоминает девушка. - Но "ломка" у меня все же была - психологическая".

Приблизительно через три месяца девушке снилось, что она снова курит, а на утро - просыпалась с сожалением о своем поступке. Но, вскоре понимала - это всего лишь сон.

"Так продолжалось полтора месяца. И это было самое сложное, - говорит Нарина. - И вот уже 2 года не курю и начинать не собираюсь. И поверьте, если человек захочет - он сделает и никакие тренинги, книги, лекции, ему не помогут, если не будет самого главного - желания. Так что курить бросить легко - проверено на себе. Главное - желание и сила воли".

курение силаволи проверенонасебе Днепр 056
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Общество
Полицейские из ювенальной превенции приглашают днепрян и гостей города отдохнуть с пользой в Молодежном парке. Об этом сообщает пресс-служба ГУНП в Днепре.   Пройдет мероприятие в рамках программы "Ответственное родительство" уже завтра в 18:00 в Молодежном парке Новокодацкого района. С полицейскими будут адвокаты центров БВПД (центр по предоставлению бесплатной вторичной правовой помощи) и специалисты по социальной работе.  Для взрослых и детей подготовят...
Культура
В Днепре состоится фестиваль здорового и активного образа жизни. Об этом журналистке 056 рассказала руководитель проекта Юлия Доценко. В эту субботу, 29 июня, в парке им. Шевченко состоится ежегодный всеукраинский фестиваль здорового и активного образа жизни «Живи Активно!». В нашем городе он пройдет уже в третий раз. Цель фестиваля - напомнить людям, что все болезни легче предотвратить, чем лечить. На фестивале будут разные врачи-новаторы: кардиолог, диет...
Общество
Рыбалка - популярный вид отдыха среди многих жителей нашей области. 056 решил собрать места Днепропетровщины, где можно половить рыбу и отдохнуть душой.  Обуховка (Кировское)  Рыбу ловить можно в глубинах сразу возле берега. Берег чистый, а его площадь составляет около 25 га.  Рыбачить в этом месте можно беслпатно.  В тех местностях водится такая рыба (и не только): карась, окунь, раки, линь.  Как доехать  На общественном транспорте от центра добраться мож...
Общество
В Днепре горожане требуют от городской власти восстановить рынок на Подстанции на Запорожском шоссе 1,3.  Об этом стало известно из текста соответствующей петиции.  Как говорится в документе, рынок, пользующийся популярностью среди жителей, снесли около месяца назад.  “Жителям района приходится ездить на ж/м Тополь. Ничего нового не делают, даже не навели порядок - вся территория бывшего рынка замусорена после сноса”, - пишет автор петиции Татьяна Елисеева...
Происшествия
В Новомосковском районе в одном из сел ночью разрушили банкомат и вытащили деньги. Об этом сообщает пресс-служба ГУ Нацполиции в Днепропетровской области. Ночью 25 июня в селе неизвестные разрушили банкомат, вытащили все деньги и скрылись. Полицию вызвал сотрудник охранной фирмы. В рамках возбужденного уголовного производства по ч. 4 ст. 185 УК Украины (кража, совершенная в крупных размерах), полиция ищет злоумышленников, которые могут быть причастны к пре...
Новости компаний
Хотите получить хороший сайт? Такой как у конкурентов и даже лучше? Но вы далеки от сферы IT и вам нужен понятный алгоритм действий для решения этой задачи? Один из лучших способов реализации сложной задачи — разделение ее на подзадачи. Непонимание — вот первая проблема, с которой сталкиваются заказчик и разработчик. Вы не можете сформулировать технически точное задание. А специалист не всегда способен объяснить клиенту, почему требования к дизайну или фун...
Экология
В Днепропетровской области, в селе Шестерня Широковского района, полным ходом идет строительство солнечной электростанции, которую финансировали чешские и французские инвесторы. Об этом сообщает пресс-служба ДнепрОГА. Электростанция, размером 21 гектар, будет превращать солнечную электроэнергию в электрическую. Чистую энергию солнца собирают и аккумулируют 23 тысячи панелей общей мощностью 7 МВт, которые могут обеспечить энергией весь Широковский район. «З...
Общество
С 21 июня КП “Днепрводоканал” ввел в действие новые тарифы. Об этом говорится на сайте КП “Днепрводоканала”.  С 1 мая 2019 года был введен в действие Закон Украины «О жилищно-коммунальных услугах».  “В законе перечислили жилищно-коммунальные услуги, где определены услуги по централизованному водоснабжению и водоотводу. Услуга по централизованному водоснабжению и водоотведению холодной воды с использованием внутридомовых систем в многоквартирных домах была...
Общество
Этим вечером трамваи №17 будут курсировать по-другому. Об этом сообщили в пресс-службе КП “Днепровский электротранспорт”. 26 июня после 20:00 трамваи №17 будут перевозить пассажиров по сокращенному маршруту от площади Старомостовой до Трамвайного депо. Временные изменения связаны с ремонтом трамвайных путей по ул. Руденко (в районе д. №112). Последние отправления трамваев с конечных остановок по маршруту без указанных изменений: - от площади Старомостовая...
Новости по теме
Радиационная ревизия: безопасно ли на Монастырском острове и Европейской площади (ФОТО)
Опасно ли покупать дыни и арбузы в Днепре
Ядерный отдых: где находятся самые радиоактивные места Днепра (ФОТО)
Журналистка 056.ua тушила горящую машину и спасала макет человека (ФОТОРЕПОРТАЖ)
Как журналистка 056.ua провела день на острове и строила дом(ФОТОРЕПОРТАЖ)
Во сколько обойдется днепрянину отдых на черноморском побережье Одессы
Какие платья в моде на Выпускной 2017? Где в Днепре купить красивое платье?
Во сколько обойдётся провести выходные во Львове. ФОТО
Где стильно и недорого одеться студенту в Днепре. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ (ФОТО)
В Украине презентовали приложение "Мое ВНО"
Спец проекты