Как сделать сон здоровым - 056.ua

Как сделать сон здоровым

Комфортный, спокойный, здоровый сон является залогом отличного бодрого самочувствия утром и основой производительности человека в течение всего дня. Качественное постельное белье, большая удобная кровать, комфортный матрас и, конечно правильно подобраные одеяло и подушка обеспечат лучший отдых после тяжелого рабочего дня. Стоит обратить внимание на выбор одеяла, поскольку есть много разных моделей как по размеру, форме, технологии изготовления, так и по наполнению.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 1

В качестве наполнителя производитель «Билана» использует высококачественное импортное сырье, отборную альпийскую и новозеландскую овечью шерсть.

Если вы ставите перед собой цель купить одеяло недорого, тогда вам подойдут модели с искусственным наполнителем — они гиппоалергенные, легкие, простые в уходе и дешевле чем, например шерстяное одеяло.

Хлопковые одеяла — это хорошо известные нам ватные одеяла, которые так любят наши бабаушки. В качестве наполнителя таких одеял ТМ «Билана» использует высокачественное одлиненное хлопковое волокно, благодаря которому увеличивается срок эксплуатации таких одеял. Хлопок не парит, отлично удерживает тепло, при этом является натуральным «дышащим» материалом. Если вы хотите купить хлопковое одеяло, обращайтесь в наш интернет магазин Билана.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 2

Но все-таки самым популярным и комфортным считается одеяло из натуральной овечьей шерсти. Такое одеяло имеет прекрасные согревающие качества, высокую воздухопропускную способность. Одеяла из овечьей шерсти обладают целебным эффектом благодаря хорошим влагопоглащающим свойствам и созданию стабильного внутреннего микроклимата.

Комфортный и качественный сон напрямую зависит от того, на какой подушке мы отдыхаем . Подушка поддерживает не только голову но и «ухаживает» за шейным отделом позвоночника, пока мы спим. Поэтому выбору подушки стоит обратить особое внимание.

Подобрать подушку необходимо по размеру, форме, жесткости.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 3

Размер выбирается под личные вкусы, считается что чем шире плечи, тем больше размер подушки должен быть. Если вы хотите купить детскую подушку, то оптимальный размер 40*60 см, для подушки для взрослых самый популярный размер — 50*70 см.

Купить подушку можно с разными наполнителями. При выборе — это самый важный вопрос.

Традиционно самые популярные подушки — перо-пуховые. К плюсам такого наполнителя относятся екологичность, высокая влагопоглощаемость. Подушки с таким наполнителям подстраиваются под форму головы, прекрасно держат форму, обеспечивают свободную циркуляцию воздуха.

Особое значение в спальне уделяется выбору постельного белья. Если вы решили купить постельное белье Украина, то следует определиться с ключевыми критериями:

1. цвет;

2. материал;

3. размер.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 4

Если вы хотите купить дешевое постельное белье, то следует обратить внимание на качество материала. Если лицевая сторона намного ярче изнанки, то такая ткань, скорее всего, потеряет свой цвет при первой стирке.

Интернет магазин Билана предлагает широкий ассортимент постельного белья оптом и в розницу по наиболее выгодным ценам в Украине.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Происшествия
В Днепропетровской области в Самаровке шестеро рыбаков провалились под лед. Об этом сообщает пресс-служба ГСЧС в Днепропетровской области. 17 февраля в 14:42 в Службу спасения поступило сообщение, что в садовом обществе «Пластик» на водохранилище тонет человек. Спасатели, прибыв на место, с помощью надувного плота вытащили мужчину на берег и передали бригаде скорой медпомощи. Пострадавшего госпитализировали с больницу с диагнозом переохлаждение. Во время с...
Криминал
В Днепре в результате конфликта двое мужчин открыли огонь в своего оппонента с балкона. Об этом сообщает пресс-служба ГУ Нацполиции в Днепропетровской области. 16 февраля около полуночи из балкона многоэтажки по улице Донцова открыли огонь. Как выяснили правоохранители, несколько мужчин поссорились и в результате конфликта один из них был ранен в живот. Для задержания стрелка на место происшествия направились патрульные, следственно-оперативная группа и сп...
Спорт
В Днепре состоялся турнир по панкратиону “Храбрые сердца”, приуроченный 4 годовщине Широкинской операции. Об этом сообщает корреспондент 056 с места событий. Открытый турнир по панкратиону "Храбрые Сердца" проводят в Днепре уже третий год. Он приурочен к четвертой годовщине Широкинской операции. Тогда полк "Азов" за 5 дней освободил 5 населенных пунктов от террористов и отбросил линию фронта на 20 километров от Мариуполя. “Третий год подряд боем, зрелищем...
СПИСОК АДРЕСОВ
Завтра, 18 февраля, в некоторых районах города отключат свет. Это связано с техническим обслуживанием. Об этом сообщили в пресс-службе "ДТЭК Днепроблэнерго". СПИСОК АДРЕСОВ: Центральный район: Дехтярева 1-17,   2-30;   Кургановская 1 - 15;    19 - 49;  2 - 10; 18 - 32;   пер.Сорочинский 2 - 6, 27 - 29   Уездная  15,16,17;   ул. Симона Петлюры  8; Шевченковский район: Светофор, маг.Электростандарт ул.С.Хороброго38, маг.Шара ул.В.Чапленка38, маг.Запчасти ул....
Общество
На протяжении всего дня будет облачно с прояснениями. Без осадков. Об этом сообщили в Укргидрометцентре. Днем температура воздуха будет от +5 до +7. Ночью температура воздуха будет от 1 до +3. Ветер западный со скоростью 4-6 м/с. Подписывайтесь на нашу страничку в Facebook и на наш канал в Telegram. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Днепре обещают тепло и солнце: куда можно пойти на прогулку, - ФОТО
Культура
В Днепре завтра обещают небольшое потепление до +9 и солнечную погоду днем, а значит время искать легкие шарфики, солнцезащитные очки и выбираться на прогулку. 056 составил небольшой список мест, куда вы можете прогуляться и принять солнечные ванны. Начнем с самого простого. Парки! Их в городе огромное количество. Берите друзей, собак или только себя самого и отправляйтесь гулять. Самый распространенный вариант – это парк Шевченко. Там и смотровая площадка...
Общество
В Днепре пять пожарных спасали кота, который забрался на дерево и не мог спуститься сам. Об этом сообщает пресс-служба ГСЧС в Днепропетровской области. 15 февраля около шести вечера на «101» позвонил мужчина и сообщил, что на дереве застрял кот и не может спуститься оттуда сам. Спасатели добрались до пушистого, который сидел на уровне второго этажа, с помощью пожарной лестницы, сняли его и передали мужчине. Тот же узнал в нем соседского кота и пообещал вер...
Происшествия
В Днепре владельцы легковых автомобилей вновь столкнулись с проблемой разбитых лобовых стекол. Об этом сообщает Артем Тарновский в группе «Приднепровский край» в Facebook. 14 февраля утром местная жительница обнаружила «сюрприз» - на её машине было разбито лобовое стекло. По словам Тарновского, это продолжает делать пенсионер, которого ранее задерживали за порчу стекол более 40 машинам. «Сегодня утром опять началась история «Лобовое стекло 2018». Дедушка,...
Общество
В селе Волосское в Днепропетровской области к строй школе пристраивают огромный трехэтажный корпус, в котором будут спортивные и актовые залы, кабинеты наук и другое. Об этом сообщает пресс-служба ДнепрОГА. Школе уже 80 лет и не смотря на ремонт, который проводили в ней два года назад, она далека от идеала. Туалеты находятся на улице, уроки физкультуры проводят в коридоре, все праздники – в фойе. Вместо лабораторных и практических работ - конспекты и презе...