Как сделать сон здоровым

Комфортный, спокойный, здоровый сон является залогом отличного бодрого самочувствия утром и основой производительности человека в течение всего дня. Качественное постельное белье, большая удобная кровать, комфортный матрас и, конечно правильно подобраные одеяло и подушка обеспечат лучший отдых после тяжелого рабочего дня. Стоит обратить внимание на выбор одеяла, поскольку есть много разных моделей как по размеру, форме, технологии изготовления, так и по наполнению.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 1

В качестве наполнителя производитель «Билана» использует высококачественное импортное сырье, отборную альпийскую и новозеландскую овечью шерсть.

Если вы ставите перед собой цель купить одеяло недорого, тогда вам подойдут модели с искусственным наполнителем — они гиппоалергенные, легкие, простые в уходе и дешевле чем, например шерстяное одеяло.

Хлопковые одеяла — это хорошо известные нам ватные одеяла, которые так любят наши бабаушки. В качестве наполнителя таких одеял ТМ «Билана» использует высокачественное одлиненное хлопковое волокно, благодаря которому увеличивается срок эксплуатации таких одеял. Хлопок не парит, отлично удерживает тепло, при этом является натуральным «дышащим» материалом. Если вы хотите купить хлопковое одеяло, обращайтесь в наш интернет магазин Билана.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 2

Но все-таки самым популярным и комфортным считается одеяло из натуральной овечьей шерсти. Такое одеяло имеет прекрасные согревающие качества, высокую воздухопропускную способность. Одеяла из овечьей шерсти обладают целебным эффектом благодаря хорошим влагопоглащающим свойствам и созданию стабильного внутреннего микроклимата.

Комфортный и качественный сон напрямую зависит от того, на какой подушке мы отдыхаем . Подушка поддерживает не только голову но и «ухаживает» за шейным отделом позвоночника, пока мы спим. Поэтому выбору подушки стоит обратить особое внимание.

Подобрать подушку необходимо по размеру, форме, жесткости.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 3

Размер выбирается под личные вкусы, считается что чем шире плечи, тем больше размер подушки должен быть. Если вы хотите купить детскую подушку, то оптимальный размер 40*60 см, для подушки для взрослых самый популярный размер — 50*70 см.

Купить подушку можно с разными наполнителями. При выборе — это самый важный вопрос.

Традиционно самые популярные подушки — перо-пуховые. К плюсам такого наполнителя относятся екологичность, высокая влагопоглощаемость. Подушки с таким наполнителям подстраиваются под форму головы, прекрасно держат форму, обеспечивают свободную циркуляцию воздуха.

Особое значение в спальне уделяется выбору постельного белья. Если вы решили купить постельное белье Украина, то следует определиться с ключевыми критериями:

1. цвет;

2. материал;

3. размер.

Как сделать сон здоровым (фото) - фото 4

Если вы хотите купить дешевое постельное белье, то следует обратить внимание на качество материала. Если лицевая сторона намного ярче изнанки, то такая ткань, скорее всего, потеряет свой цвет при первой стирке.

Интернет магазин Билана предлагает широкий ассортимент постельного белья оптом и в розницу по наиболее выгодным ценам в Украине.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Культура
В Днепре в День защитника Украины,  14 октября,  состоялось уникальное мероприятие: в художественном музее провели выставку «выходного дня», на которой были картины Piano Extremist. Об этом сообщает корреспондент 056 с места событий.  Пианист сыграл свои личные музыкальные композиции. Расказывал историю написания каждой своей картины и композиции. А также пообщался с гостями. "Этот концерт мы планировали провести еще в прошлом году. Но у пианиста очень пл...
Общество
Завтра, 16 октября, троллейбусы №16, №19 и №21 будут работать до 22:00, а трамваи №1 и №5 - до 23:00. Как сообщили в пресс-службе КП "Днепровский электротранспорт", эти временные изменения связаны с профилактическими работами на тяговой подстанции №26, сетью по ул. Паникахи, и ремонтом трамвайных путей на улице Севастопольской, в районе ул. Чернышевского. Последние отправления с конечных остановок: Троллейбус №16 - от Исторического музея - в 21:11, - от ж...
Мониторинг цен
Каждую неделю 056.ua проводит мониторинг курса валют. Так, с 8 по 15 октября включительно, курс валюты в Днепре менялся. И чтобы понять, что подорожало, а что подешевело, журналист 056 провела мониторинг курса валют по разным банкам Днепра. Так, на сегодняшний день, 15 октября, Национальный банк Украины установил официальный курс гривны относительно иностранных валют: - 100 долларов США оценивают на 0,34% дешевле, чем неделю назад -  2798,8166 гривен.  - 1...
Новости компаний
Как избежать высоких платежей по отоплению? Наиболее волнующий вопрос с приходом холодов. Сегодня большая часть населения использует газ для обогрева помещений. Выгодно ли это? Для обогрева стандартного частного дома (не более 75 м2) требуется сжечь 300 кубометров газа. По нынешним тарифам в денежном эквиваленте – 2100 грн, однако правительство уже подготавливает формулу пересчета цены, согласно которой предполагается увеличение стоимости газа для населени...
Спорт
В польском городе Бельско-Бяла состоялся Международный турнир по каратэ Poland Open 2018. В турниреприняли участие 2 328 спортсменов из 33 стран Европы. Об этом сообщили в пресс-службе Днепровского горсовета. Честь Украины и Днепра отстаивали шестеро воспитанников днепровской ДЮСШ № 4 и их тренер, которые соревновались в разных возрастных категориях. Спортсмен Николай Лебедев получил золотую медаль по программе Kumite 12-13 лет (+50 кг), а тренер Андрей Зи...
Общество
Сайт 056 выделяет главные события прошедшей недели.  ПриватБанк собирается продать «Днепр-Арену». Также серди крупных объектов, которые банк собирается продать, тренировочная база, один из торгово-развлекательных Днепра – «Приозерный». Кроме этого, банк намерен продать горнолыжный курорт «Буковель», отель «Radisson Blu Resort Буковель» и гостиницу «Мир» в Киеве. Отборочный конкурс будет проводиться до 22 октября. Во время еженедельного контроля на Курчатов...
Общество
Пасмурная ночь и хмурое утро сменятся в Днепре ясным днем и безоблачным вечером. Без осадков. Об этом сообщили в Укргидрометцентре.  Днем температура воздуха будет от +18 до +21. Ночью температура воздуха будет от +5 до +8. Ветер северный со скоростью 2-4 м/с.  ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Марш военных по центральным улицам Днепра: как проходят празднования в честь Дня защитника Украины, - ФОТО
Общество
Сегодня в Днепре в честь Дня защитника Украины проходят масштабные празднования   Об этом сообщает корреспондент 056 с места событий.   С самого утра у Областной администрации собрались жители и гости Днепра в честь праздника - Дня защитника Украины, который проходит сегодня, 14 октября. По сравнению с пустыми улицами города, на праздновании собралось большое количество людей: гражданские, военные, ветераны военных действий в зоне АТО и ООС (операция Объе...
Спорт
В Буэнос-Айрес стартовали ІІІ Юношеские Олимпийские игры, которые  продлятся до 18 октября. Участниками соревнований стали юные атлеты в возрасте от 15 до 18 лет из 206 стран мира. Они разыграют 241 комплект наград в 32 видах спорта (34 спортивные дисциплины). Об этом сообщили в пресс-службе горсовета Днепра. В первый день соревнований днепровский дзюдоист Олег Вередиба завоевал бронзовую медаль. Он победил соперника из Франции в весовой категории 55 кг. «...