Мода на спорт набирает все большей популярности, и даже те, кто живет в большом городе, в постоянной суете, повседневных делах и работе - стараются следить за своим тонусом и физическим состоянием. Одним достаточно нескольких тренировок в неделю, другим вечерней пробежки или прогулки. Важно учитывать ваши индивидуальные физические особенности, о которых знает далеко не каждый. Новые технологии способны не только упростить нашу жизнь, но и создать некую картину о вашем физическом, и даже эмоциональном состоянии.
Фитнес-браслеты смотрите на этой странице http://floy.com.ua/smart-watch
Преимущества фитнес-браслета
Фитнес-браслет - довольно распространенный гаджет, который используют не только спортсмены, но и те кто просто следит за своим здоровьем, планирует похудеть, или увеличить свою продуктивность в течение дня. В перечень основных функций фитнес браслета входит:
- измерение частоты пульса – это наиболее важная функция, которая позволяет снизить вашу активность и направить ее в необходимый для вас момент. Это позволяет не только регулировать пульс, но и следить насколько устал ваш организм, к примеру, во время пробежек;
- контроль сна – эта опция поможет вам рассчитать время, за которое ваш организм успевает отдохнуть. С помощью этой функции, вы можете рассчитать длительность дневного сна, выстроить оптимальный график для отдыха в будние и выходные дни;
- подсчет калорий – данная функция подойдет тем, кто борется с излишним весом, или планирует выстроить правильный график приема пищи, оптимальным для возраста и веса рацион;
- «умный будильник», который в целом связан с функцией контроля сна. Вы можете установить специальный будильник, который будет срабатывать в определенный промежуток времени, но только тогда, когда ваш организм будет к этому готов. Устройство высчитывает наиболее оптимальную фазу для пробуждения и дает вам об этом сигнал;
Использование и рекомендации
На самом деле перечень функций шире. Вы можете раскрыть и другие преимущества браслета, подстроив его возможности под свои цели. Стоимость гаджета напрямую зависит от количества функций, особенностей конструкции, дизайна и производителя.
Фитнес браслет – это многофункциональное устройство, которое в будущем будет иметь каждый второй человек. Многие врачи и фитнес-тренеры подтверждают, что браслет – это пока что единственное и эффективное устройство для мониторинга состояния организма, создания оптимального рациона, распорядка дня и тренировок.
При покупке обращайте внимание на особенности устройства, совместимость с вашим телефоном, дизайн, и другие параметры, которые могут повлиять на эффективность работы гаджета.
Смотрите также другие аксессуары на сайте https://floy.com.ua
