График магнитных бурь на октябрь поможет жителям Днепра и области, которые страдают метеозависимостью заранее понять, когда следует быть более внимательными к своему состоянию.
Об этом сообщает редакция 056.
Даты геомагнитных возмущений разнятся во множестве источников, но самые сильные магнитные бури уже определены.
В октябре 2021 года ожидается 14 неблагоприятных дней. Самая мощная и длительная магнитная буря прогнозируется в период с 15 по 20 октября включительно.
При этом велика вероятность магнитной бури класса G1 (слабая буря) с 21 по 24 октября.
После этого произойдет еще одно сильное геомагнитное возмущение — 25 октября.
Также уровню «магнитосфера возбужденная» будут соответствовать 5, 10 и 19 октября.
Отметим, что согласно внутренней классификации магнитные бури делятся на пять уровней: от G1 до G5. Уровень G1 соответствует самой слабой магнитной буре, а G5 — уровню с самым интенсивным воздействием, в том числе на состояние людей с метеозависимостью.
Чтобы минимизировать влияние магнитной бури на самочувствие, можно использовать несколько методов самопомощи.
Для облегчения болевого синдрома помогут обезболивающие препараты. Чтобы организм немного расслабился, можно принять горячую ванну (например, с морской солью), а также использовать травяные настойки.
В дни магнитных бурь рекомендуется исключить физические и интеллектуальные нагрузки, уменьшить количество потенциальных стрессовых ситуаций. Полезным будет регулярное проветривание помещения, могут помочь и прогулки на свежем воздухе.