Добрый день, друзья и коллеги!
Приглашаем Вас на сертифицированный 2-х дневный
Тренинг «Агрессия и любовь как источники жизненной силы».
Тренер: Денис Старков — практический психолог, кандидат в сертифицированные психотерапевты в направлении транзактного анализа (trainee for CTA-P-EATA), мастер социальной работы, член УАТА и УСП (опыт работы в области психологического консультирования и психотерапии с 2009 год.
Слово «агрессия» тесно связалось в современном сознании с чем-то негативным и деструктивным, причиняющим боль и вызывающим разрушения.
«Агрессия – это деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей, наносящее вред объектам нападения, приносящее физический, моральный ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт» © Википедия
Наш мир пропитан агрессией: войны, насилие, неравенство и т.д. Агрессии же противопоставляется любовь, как нечто хорошее, доброе, созидающее.
Однако, изначально слово «агрессия» не имело такого негативного значения, а говорило скорее о движении, начале действия.
И можно говорить, что в нашем мире наряду с проблемой излишней агрессии, присутствует не меньшая проблема отсутствия агрессии: нерешительность, тревожность, откладывание дел, отсутствие целей и энергии движения к ним.
Вся ли агрессия вредна, или присутствую полезные формы агрессии? Как научится не нарушать чужие и отстаивать свои границы? Как избавится от чувства злости, или наоборот, приобрести чувство решительности? Противоположна ли любовь агрессии или это две формы проявления одного и того же? На эти и многие другие вопросы вы сможете получить практические ответы на тренинге «Агрессия и любовь».
План тренинга:
— Природа и функции агрессии, ее место в жизни человека. Конструктивная и деструктивна агрессия.
— Двери избегания: агрессия, аутоагрессия, бездействие. Закрытие аварийных люков. Контракт на заботу о себе и самозащиту.
— Психологические и социальные границы, зоны ответственности. Созависимое и контрзависимое поведение. Правила соблюдения и отстаивания границ.
— Ассертивная коммуникация и поведение.
— Проявление агрессии в эмоциях. Первая формула счастья.
— Работа агрессивными эмоциями (злость, гнев, раздражение и т.д.), с аутоагрессивными эмоциями (вина, злость на себя и т.д.), и с парализующими эмоциями (страх, стыд, тревога и т.д.).
— Природа и функции любви, ее место в жизни человека. Эрос и Агапе. Связь любви и агрессии.