Тематическая программа «Фигура тела в гештальт-терапии!»
В гештальт-терапии «язык тела» более информативен, чем вербальный язык.
Телесными реакциями сопровождается каждое чувство испытывающее человеком.
Здоровый ребенок умеет слушать тело и главным ориентиром для него является ощущение удовольствия, получаемое от тела. Его душевные и телесные реакции соответствуют друг другу и ситуации.
Вспомните, как в детстве прыгали от радости, дрались испытывая гнев, плакали если обидно, убегали когда было страшно.
Это было в детстве…
Но взрослея, нас учили сдерживать свои эмоции и соответствующие телесные проявления в угоду общепринятым нормам, чтобы быть «правильными» и «хорошими».
В результате – подавленные эмоции накапливались, утрачивался контакт с собственным телом, душевные и телесные реакции переставали соответствовать друг другу и ситуации: думаю одно, чувствую другое, делаю третье.
Если хотите:
- научиться слышать и понимать сигналы своего тела;
- восстановить связь между телом, чувствами и мыслями;
- получить новый телесный опыт, расширить представления о себе;
- научиться находить ресурс в собственном теле, опираться на себя;
- «проработать» свои психологические затруднения и внутренние конфликты;
- отказаться от мешающих поведенческих стереотипов;
- полюбить себя, свое тело;
- повысить самооценку, стать увереннее;
- овладеть навыками и техниками работы с телом в гештальт-ключе.
Тогда, эта программа для Вас!
Семинары будут проходить:
- В формате трехдневных тематических семинаров: пятница с15до19ч, суббота, воскресенье с10до17ч;
- 20% теории, и 80 % практики.
В результате прохождения программы:
- получите личный клиентский опыт, опыт групповой работы;
- участие в упражнениях, исследуя текущий и получая новый телесный опыт;
- постепенно научитесь прислушиваться и доверять ощущениям;
- кто практикует, расширит инструментарий для работы с телом в гештальт-ключе.
Данная программа является Тематической комплексной программойи состоит из 5 трехдневных семинаров, раз в два месяца. Каждый семинар по 24 академических часа.
При успешном завершении программы выдается сертификат Межрегионального института Гештальт-Терапии и Искусства.
С детальной информацией о семинарах программы можно ознакомиться на сайте МИГИС.
Программа семинаров:
- 1 семинар Расширение образа «Я». Ресурсы телесности.
Осмысление и осознание собственного поведения на телесных моделях.
Работа с телесными феноменами:
- дыхание, как модель взаимодействия с окружающим миром;
- ощущения, как неотъемлемая часть нашего тела;
- голос, как феномен телесного присутствия.
- 2 семинар - Работа с границами в межличностных отношениях.
Понятие «границы личности». Зачем нам нужны границы?
Собственное представление о границах. Знакомство со своими границами.
Предъявление своих границ окружающим.
Работа с неумением сказать «да» и «нет» в отношениях.
Защита собственных границ.
- 3 семинар - Принятие себя.
Развитие способности понимать и воспринимать самого себя.
Умение слышать собственные потребности, желания.
Умение отпускать себя в процесс (быть спонтанным).
Работа с волей.
- 4 семинар. Тело - это Я.
Исследование бессознательного образа своего тела.
Работа с отвергаемыми частями тела.
Принятие своей телесности.
- 5 семинар - Чувства, Вес, Потребности.
Анализ заблокированных чувств в теле и влияния их на вес.
Причины возникновения лишнего веса.
Выявление истинной потребности лишнего веса.
Ведущие: Шпилевская Ольга - педагог, гештальт-терапевт, ведущий тематический тренер МИГИС в телесно-ориентированном направлении, телесно-ориентированный психотерапевт.
Великожон Ольга - психолог, гештальт-терапевт, супервизор, групповой терапевт, терапевт по работе с психосоматическими расстройствами в гештальт-подходе, телесно-ориентированный терапевт и терапевт по работе с детьми и родителями, тренер МИГИС.
Стоимость: Стоимость семинара – 2750грн
При предоплате до 01.11.18г - 2500грн
Дата: 30.11-2.12.18
Время: Пт (15:00-19:00), Сб и Вс (11:00-18:00)
Контактная информация: 067 591 43 06 - Ольга
http://www.migis.org/products/tematicheskaya-programma-figura-tela-v-geshtalt-terapii