Оля Пиляева – сертифицированный йога-инструктор. С детства занималась пилатесом. Практикует йогу 5 лет и 3 года преподает. Ритм тренировок: умеренный, спокойный, с использованием динамических упражнений и короткими фиксациями.
Цена - занятие в группе из 7 человек 175 грн. (В стоимость входит аренда сапа на 1,5 часа).
Забронировать участие на йогу с Олей можно по ссылке: https://supyogadnipro.simplybook.it/v2/#book
Уровень подготовки - Новички (уровень I)
Условия
Есть раздевалка и где оставить вещи. По возвращению можно облиться из шланга чистой водой.
Что надеть
Купальник либо шорты / лосины / штаны + топ / майка. Если не хочется загореть, то что-то легкое поверх с длинным рукавом. Будьте готовы, что в первый раз можно искупаться. Так что желательно что-то быстросохнущее. Рекомендуем взять солнцезащитный крем, полотенце и кепку.
Адрес - ул. Набережная Победы 1. Там находится салон Лексус.
Справа от него спуск, спускаемся вниз и в конце здания поворачиваем налево. Идём 5 мин до тупика и там будут белые кирпичные ворота с синей коемкой и большая вывескаSupstationdnipro
Группа собирается у входа в калитки и все вместе заходим!