В настоящее время установлено, что синдрому эмоционального и профессионального выгорания подвержены абсолютно все!
Осенью снижается работоспособность и погодные условия сопровождаются осенней депрессией… Что делать? Умеем ли мы и расставлять приоритеты, организовывать свое время? Насколко каественна наша жизнь для здоровья? Можем ли мы противостоять «синдрому трудоголика» и профессиональному выгоранию?
Об этом наш мастер-класс!
На семинаре-тренинге:
1. Обмен опытом – формирование навыков взаимной поддержки в трудных ситуациях.
2. Снятие тревожности и агрессивности.
3. Умение прислушиваться к себе чтобы находить внутренние ресурсы для дальнейшей полноценной жизни и работы.
4. Приобретение навыков позитивного мышления.
5. Нахождение внутренних ресурсов, их творческое самораскрытие.