Один из лучших подарков, который родители могут сделать ребёнку-подростку — это научить его понимать свои эмоции и управлять ими. Ведь впереди у подростка путь длинною в жизнь, в котором эмоциональная сфера, эмоциональное лидерство наряду с логикой и мышлением станут его помощником и палочкой-выручалочкой в сложных жизненных ситуациях.
Цель тренинга состоит в том, чтобы научить подростка отождествлять свои переживания и чувства с конкретными словами, управлять своими эмоциями, определять эмоциональное состояние других людей (научиться адаптивности и гибкости по отношению к меняющимся чувствам другого, эмпатия), ответственно поступать в ситуациях выбора.
Программа тренинга:
— Что такое эмоциональный интеллект (EQ)?
— Виды интеллекта. Интеллектуальная (IQ) и эмоциональная компетентность (EQ) и их роль в достижении успеха.
— Основные «ингредиенты» эмоциональной компетентности: самосознание; самоконтроль; эмпатия; управление отношениями
— Исследование собственного EQ. Определение зон развития.
— Работа с собственными эмоциями.
— Саморегуляция и самоконтроль. Основные инструменты управления собственными чувствами и состояниями.
— Развитие эмпатии.
Методы работы:
Информационные блоки, интерактивные игры, упражнения по осознанию своих эмоций и их оценке, практические задания, работа в мини-группах, мозговые штурмы.
РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА: http://www.cbo.com.ua/event/eq-teens-2016-09-24