Детская йога - специальные комплексы упражнений, подающихся, как правило, в форме игры «в животных».
Основная задача йоги для детей — развить в ребенке осознанность, внимательное и уважительное отношение к своему телу, к своему состоянию и настроению, конечно, укрепить его здоровье и поддержать самооценку.