Пять бесплатных мастер классов «Шесть отличий Йоги Айенгара».
1. С чего начинается практика
2. «Мебельная йога» или что такое пропсы?
3. Принципы отстройки и статическое положение тела
4. Как защитить себя от травм.
Пять бесплатных мастер классов «Шесть отличий Йоги Айенгара».
1. С чего начинается практика
2. «Мебельная йога» или что такое пропсы?
3. Принципы отстройки и статическое положение тела
4. Как защитить себя от травм.