Диетолог рассказала днепропетровчанам, как безопасно выходить из Великого поста

Врач-диетолог Оксана Скиталинська рассказала, как правильно вернуться к полноценному питанию в Пасхальное Воскресение.

Как пишет orthodoxy.org.ua, по данным Центра Разумкова, лишь 7% днепропетровчан придерживались поста. Тем не менее, чтобы не слечь на больничную койку в день Пасхи после праздничного стола, стоит послушать советы специалиста.

Они очень простые: есть 1-2 яйца, кулич трехдневной выпечки, как можно больше растительной пищи.

Не стоит бояться «старых» овощей, они все еще полезны, и в них сохранены все питательные вещества (борщевой набор - именно то, что нужно!). И нитратов в «молодых» гораздо больше.

Также Оксана Скиталинська развеяла миф о яйцах и холестерине. Вредный холестерин создает неправильное питание, то есть употребление искусственной пищи.

Актуальность
( 0 оценок )
Оперативность
( 0 оценок )
Ошибки
( 0 оценок )
Информативность
( 0 оценок )

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Основной принцип - «посетил - отпишись». 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

 Комментарии предназначены для общения и обсуждения , а также для выяснения интересующих вопросов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама, заявления, связанные с деятельностью компании.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Актуальность
0/12
Оперативность
0/12
Ошибки
0/12
Информативность
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать