В Днепре прошла первая тренировка к Interpipe Dnipro Half Marathon

31 марта в Днепре стартовала серия открытых беговых тренировок OpenRunDay, на которых все желающие бесплатно могут готовиться к днепровскому полумарафону.

На первое занятие пришли около 50 бегунов-любителей. Среди них как новички, так и те, кто уже участвовал в беговых событиях.

"Тренировку мы начинаем с разминки, которая общая для всех. Делаем специальные беговые упражнения, прыгаем, укрепляем стопу. Дальше разделяем бегунов по уровню подготовки. Для этого тренировку проводит два тренера. Один занимается с новичками, другой – с теми, кто занимается давно и планирует бежать 10 км и полумарафон. В любом случае мы держим средний темп и ориентируемся на тех, кто бежит медленнее всех. Люди должны получать от тренировочного процесса удовольствие. Это главное", - рассказывает тренер, мастер спорта по плаванию и триатлону Александра Гришина.

В городе планирует провести еще четыре бесплатные беговые тренировки – 15, 21, 28 апреля и 12 мая. Локации будут разные – Монастырский остров, жилмасим Победа, жилмасив Солнечный, завод Интерпайп Сталь. Также в программе подготовки будет тестовый забег LongTraining, на котором бегуны, пробежав 5, 10 или 15 км смогут понять, готовы ли к участию в выбранной дистанции полумарафона.

"Наша цель – формировать и развивать беговую культуру в регионе, формировать беговое комьюнити. На бесплатные беговые тренировки OpenRunDay мы приглашаем всех, кто хочет начать бегать, всех, кто понимает, что участвовать в беговом событии без подготовки неправильно и хочет подготовиться к InterpipeDniproHalfMarathon. Если вы бегаете сами — приходите сюда. Здесь есть опытные тренера, с которыми можно готовиться к основному старту, есть бегуны, истории которых вдохновляют заниматься и ставить перед собой новые цели", - отметил организатор днепровского полумарафона, генеральный менеджер компании RunUkraine Дмитрий Черницкий.

В этом году Interpipe Dnipro Half Marathon пройдет 20 мая.

Справка:

20 мая уже в третий раз в Днепре пройдет международный полумарафон 3 rd INTERPIPEDniproHalfMarathon, который традиционно состоится при поддержке Днепровского горсовета, Федерации легкой атлетики Днепра и непосредственно ее президента – Марины Филатовой.

В программе полумарафона запланированы три индивидуальные забеги на дистнциях:21,0975 км, 5 км та 2 км. Также в этом году впервые пройдет эстафетный забег: 1х10 км + 1х11,0975 км и эстафета для четверых участников: 3х5 км + 1х6,0975 км, а также традиционные детские забеги: 1000 м, 500 м та 100 м.

Титульный спонсор – INTERPIPE.

Организатор – RunUkraine.

Соорганизатор – беговой клуб StartDnipro.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В Днепре подходит к концу 17 августа, а значит время подводить итоги дня. 056 выделяет главные события минувших суток. В Днепре пятые сутки врачи борются за жизнь раненного военнослужащего. 55-летний Виталий находится в реанимации пятые сутки. Он получил ранения в результате попадания снаряда в автомобиль, на котором он ехал на передовой. Огромные куски тела вырваны осколками, десятки минно-взрывных переломов костей. Осколочные ранения груди, брюшной полос...
Политические новости
Украинцы должны сами сформулировать, какой Украины они хотят. Ведь нам предстоит переосновать государство, потому что нынешние институты власти не работают на благо человека. В этом уверен кандидат в Президенты Роман Безсмертный.  Политик приехал в Днепр для проведения общеукраинской дискуссионной платформы, где презентовал свою позицию и выслушал мнения днепрян по наиболее важным проблемам Украины. Он признался, что отправной точкой для принятия решения...
Общество
Две недели, с 27 августа по 9 сентября включительно, жителей Днепра и гостей города будут знакомить с традициями Австралии.  Австралийцы будут удивлять местных древними традициями своей страны, сообщили в пресс-службе ДнепрОГА. Также в рамках "Дней Австралии" откроется выставка «Старые мастера: художники, рисовавшие на коре». Эти уникальные работы иностранных художников можно будет увидеть в ДнепрОГА с 27 августа по 9 сентября. На следующей неделе выставк...
Новости компаний
Novinki.top предлагает топ-5 необходимых вещей для школы, которые можно заказать в один клик и не нервничать у прилавков магазинов. 1. Рюкзак Bobby. Это рюкзак нового поколения с защитой от намокания и карманников. Он имеет систему распределения веса, что является идеальным вариантом для современного школьника.Многослойные стенки уберегут ценные вещи от воришек, падений и увеличат срок эксплуатации самого важного аксессуара для школы.Bobby Compact смогут г...
Спорт
На чемпионате Европы по плаванию среди спортсменов с ограниченными возможностями житель Каменского установил мировой рекорд. Об этом сообщает пресс-служба ДнепрОГА. На Чемпионате Европы 2018 спортсмен обошел ближайшего соперника из Италии Антонио Фантино на 2,28 секунды, что является серьезным преимуществом. Ярослав Семененко – заслуженный мастер спорта, бронзовый призер XV Паралимпийских игр по плаванию в Рио-де-Жанейро 2016 года. Тогда в финальном заплыв...
Бизнес
Не хочешь трястись в ужасной маршрутке? Надоело ждать автобус зимой? Скорее из кармана смартфон доставай И несколько цифр всего набирай За несколько минут приедет такси Домой с комфортом доберешься ты. Такси 3933 Комфорт и стандарт класса авто, вежливые водители, безопасное путешествие - все это Вы получите, заказав такси 3933. Вы больше не будете искать машину среди других! Мы вышлем Вам sms с маркой и номером авто, и стоимостью поездки. Заказав такси 393...
Спорт
С 22 по 26 августа в Днепре состоится чемпионат Европы по воднолыжному спорту за катером среди юношей. В соревнованиях примут участие около 140 спортсменов до 17 лет из более 20 стран Старого Света, а именно: Австрии, Испании, Норвегии, Чехии, Швейцарии, Италии, Великобритании, Швеции, Франции, Дании, Нидерландов, Португалии, Греции, Беларуси и других. Об этом сообщили в пресс-службе горсовета Днепра. «В прошлом году у нас проводился чемпионат мира по водн...
Культура
Сегодня, 17 августа, исполнилось бы 50 лет украинскому певцу и музыканту Андрею Кузьменко (Кузьма). Об этом сообщили в пресс-службе горсовета Днепра. В 20:00 на площади у Дворца культуры "Северный" (улица Липовая, 12) состоится "Вечер памяти Скрябина". В его честь состоится вечер памяти певца, на котором исполнят кавер-версии любимых песен от любительских коллективов, будет трансляция известных клипов на большом экране, флешмоб. Напомним, что певец погиб в...
Общество
Днепр и Запорожье соединила новая качественная автодорога Н-08. Об этом написал в своем аккаунте Президент Украины Петр Порошенко. "Отныне передвигаться между городами стало намного комфортнее и быстрее", - написал он.  ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Днепре запустили первый пробный троллейбус на жилмассив Сокол, - ФОТО
КУРС КРИПТОВАЛЮТЫ
Покупка
Продажа
182 024,3658
184 161,005
8 564,3375
9 230,00
Объявления
14.08.2018
Разместить объявление в этом блоке Добавить