Чтобы быть здоровым, необходимо тренировать «самые глухие и невостребованные участки головного мозга». 

Вчера, 4 октября, в медиа центре «ДНЕПР ПОСТ» состоялась пресс-конференция «Гимнастика ХАДУ – открытие в области медицины».

В ней приняли участие:

- автор запатентованной системы оздоровления ХАДУ, глава Федерации ХАДУ, писатель Звиад Арабули (Киев);
- врач, травматолог, ортопед больницы скорой помощи Геннадий Калюжный (Киев);
- инструктор  групповых и персональных программ ХАДУ Игорь Джебян Днепропетровск).

«Организм человека состоит из трех основных частей: системы обмена веществ, нервной системы и опорно-двигательного аппарата, который для нас является основой движения - а значит, нашей жизнедеятельности. Не может быть здорового обмена веществ и нормальной нервной системы при нездоровом и неразвитом опорно-двигательном аппарате. Занимаясь ХАДУ, мы вытаскиваем наш организм из немощи через развитие опорно-двигательного аппарата, через решение его проблем, гармонично строя и развивая себя и формируя потенциал нашего здоровья».

Остеохондроз, грыжи, возрастная деградация суставов и межпозвонковых дисков, артриты, артрозы, потеря чувствительности, отложения солей, ограничение подвижности - это лишь некоторые из стандартных медицинских показаний для занятий гимнастикой ХАДУ. Также, благодаря своей безопасности, ХАДУ решает вопросы реабилитации организма после травм или тяжелых заболеваний, когда необходимо исключить риск травматизма.

Комплекс ХАДУ представляет собой более 40 упражнений. Во время занятий каждой мышце противопоставляется не вес внешнего отягощения, а напряжение со стороны противоположной мышцы, это позволяет им обеим органично развиваться. Таким образом, за короткое время достигается максимально возможный результат, эффективно прорабатываются все мышцы и суставы, а внутренние суставы подвергаются интенсивному массажу. Только такой способ тренировки и развития позволяет человеку построить свое тело по принципу гармонии.

Совершая медленные движения с максимальным напряжением, организм включает механизм подсознательного контроля, который определяет уровень допустимой и безопасной нагрузки. Таким образом, исключается возможность травматизма (в отличие от существующих методик «накачивания железом»).

Еще одна особенность гимнастики - разработка коротких, глубоко лежащих мышц, которые, как правило, не задействуются в повседневной жизни. Тренируя их, человек заставляет работать самые глухие и невостребованные участки головного мозга - а хорошо работающий мозг стимулирует отличную работу всех остальных систем», - сказал Звиад Арабули.

«Начиналось все 23 года назад, когда мы учились в Грузинском политехническом институте. И уже тогда Звиад интересовался идеями оздоровления человека. Тогда мы его мало слушали, но когда пришло время, мы стали сталкиваться с какими-то проблемами и тогда вспомнили о методиках оздоровления Звиада. И вот еще 23 года назад эта система оздоровления, выраженная в медицинском патенте и общественной организации, родилась, работает, и помогает людям. Прежде чем стать инструктором я был практиком в ХАДУ, с 2006 года я начал активно заниматься этой гимнастикой. Уже после двух недель усиленных силовых занятий я обнаружил неожиданный для себя эффект. Наряду с тем, что у меня пропали боли в спине и другие неприятные ощущения, я обнаружил необычайный творческий подъем, я реально почувствовал усиление мозговой активности. То есть ХАДУ не просто силовая тяжелая гимнастика, она волевая гимнастика. Только когда человек прикладывает силу воли для того, чтобы поработать физически, это дает свой положительный эффект и резонанс для всего организма», - сказал Игорь Джебян.

«С точки зрения травматолога-ортопеда, скажу, что ХАДУ – это гимнастика, которую можно делать как на больничной койке, так и дома, как сидячим больным с повреждениями функций спинного мозга, так и тем, кто ходит. Для занятия упражнениями не нужно ни спортзала, ни тренажеров, нужно просто желание пациента. Ограничений для занятий этой гимнастикой не существует. Если у пациента повреждена левая конечность, то можно задействовать группы мышц  правой конечности и другие. Практически каждому больному, который ко мне обращается с проблемами позвоночника, я рекомендую эту зарядку. Если больной на протяжении трех-четырех месяцев будет ее выполнять – результат будет гарантировано хороший», - Геннадий Калюжный.                    

056.ua

Днепропетровцев отговаривали накачиваться железом

Чтобы быть здоровым, необходимо тренировать «самые глухие и невостребованные участки головного мозга». 

Вчера, 4 октября, в медиа центре «ДНЕПР ПОСТ» состоялась пресс-конференция «Гимнастика ХАДУ – открытие в области медицины».

В ней приняли участие:

- автор запатентованной системы оздоровления ХАДУ, глава Федерации ХАДУ, писатель Звиад Арабули (Киев);
- врач, травматолог, ортопед больницы скорой помощи Геннадий Калюжный (Киев);
- инструктор  групповых и персональных программ ХАДУ Игорь Джебян Днепропетровск).

«Организм человека состоит из трех основных частей: системы обмена веществ, нервной системы и опорно-двигательного аппарата, который для нас является основой движения - а значит, нашей жизнедеятельности. Не может быть здорового обмена веществ и нормальной нервной системы при нездоровом и неразвитом опорно-двигательном аппарате. Занимаясь ХАДУ, мы вытаскиваем наш организм из немощи через развитие опорно-двигательного аппарата, через решение его проблем, гармонично строя и развивая себя и формируя потенциал нашего здоровья».

Остеохондроз, грыжи, возрастная деградация суставов и межпозвонковых дисков, артриты, артрозы, потеря чувствительности, отложения солей, ограничение подвижности - это лишь некоторые из стандартных медицинских показаний для занятий гимнастикой ХАДУ. Также, благодаря своей безопасности, ХАДУ решает вопросы реабилитации организма после травм или тяжелых заболеваний, когда необходимо исключить риск травматизма.

Комплекс ХАДУ представляет собой более 40 упражнений. Во время занятий каждой мышце противопоставляется не вес внешнего отягощения, а напряжение со стороны противоположной мышцы, это позволяет им обеим органично развиваться. Таким образом, за короткое время достигается максимально возможный результат, эффективно прорабатываются все мышцы и суставы, а внутренние суставы подвергаются интенсивному массажу. Только такой способ тренировки и развития позволяет человеку построить свое тело по принципу гармонии.

Совершая медленные движения с максимальным напряжением, организм включает механизм подсознательного контроля, который определяет уровень допустимой и безопасной нагрузки. Таким образом, исключается возможность травматизма (в отличие от существующих методик «накачивания железом»).

Еще одна особенность гимнастики - разработка коротких, глубоко лежащих мышц, которые, как правило, не задействуются в повседневной жизни. Тренируя их, человек заставляет работать самые глухие и невостребованные участки головного мозга - а хорошо работающий мозг стимулирует отличную работу всех остальных систем», - сказал Звиад Арабули.

«Начиналось все 23 года назад, когда мы учились в Грузинском политехническом институте. И уже тогда Звиад интересовался идеями оздоровления человека. Тогда мы его мало слушали, но когда пришло время, мы стали сталкиваться с какими-то проблемами и тогда вспомнили о методиках оздоровления Звиада. И вот еще 23 года назад эта система оздоровления, выраженная в медицинском патенте и общественной организации, родилась, работает, и помогает людям. Прежде чем стать инструктором я был практиком в ХАДУ, с 2006 года я начал активно заниматься этой гимнастикой. Уже после двух недель усиленных силовых занятий я обнаружил неожиданный для себя эффект. Наряду с тем, что у меня пропали боли в спине и другие неприятные ощущения, я обнаружил необычайный творческий подъем, я реально почувствовал усиление мозговой активности. То есть ХАДУ не просто силовая тяжелая гимнастика, она волевая гимнастика. Только когда человек прикладывает силу воли для того, чтобы поработать физически, это дает свой положительный эффект и резонанс для всего организма», - сказал Игорь Джебян.

«С точки зрения травматолога-ортопеда, скажу, что ХАДУ – это гимнастика, которую можно делать как на больничной койке, так и дома, как сидячим больным с повреждениями функций спинного мозга, так и тем, кто ходит. Для занятия упражнениями не нужно ни спортзала, ни тренажеров, нужно просто желание пациента. Ограничений для занятий этой гимнастикой не существует. Если у пациента повреждена левая конечность, то можно задействовать группы мышц  правой конечности и другие. Практически каждому больному, который ко мне обращается с проблемами позвоночника, я рекомендую эту зарядку. Если больной на протяжении трех-четырех месяцев будет ее выполнять – результат будет гарантировано хороший», - Геннадий Калюжный.                    

Актуальность
(0 оценок)
Оперативность
(0 оценок)
Ошибки
(0 оценок)
Информативность
(0 оценок)

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Основной принцип - «посетил - отпишись». 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

 Комментарии предназначены для общения и обсуждения , а также для выяснения интересующих вопросов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Актуальность
0/12
Оперативность
0/12
Ошибки
0/12
Информативность
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать