В Днепре рассказали, как сохранить здоровье и не заболеть во время смены сезонов

Из-за похолодания на Днепропетровщине жителям области следует быть внимательными к своему здоровью.

«Перепады температуры и изменения давления могут вызвать серьезное ухудшение здоровья. Труднее других людям, страдающим хроническими психоэмоциональными нарушениями, заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата. У них может быть обострение недугов. Также в группе риска пожилые люди, дети и беременные женщины», - рассказали в ДнепрОГА.

Чтобы избежать последствий перепадов температуры, медики советуют одеваться по погоде, снизить физическую нагрузку и включить в рацион больше фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, а потребление мяса, наоборот, свести к минимуму.

Также из меню следует исключить жирные, копченые и слишком соленые продукты. Не лишним будет отказаться от употребления крепких алкогольных напитков. Тем, кто почувствовал недомогание, следует обязательно обратиться к врачу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Днепре открыли памятную доску умершему ректору Медакадемии

Актуальность
( 0 оценок )
Оперативность
( 0 оценок )
Ошибки
( 0 оценок )
Информативность
( 0 оценок )

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Основной принцип - «посетил - отпишись». 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

 Комментарии предназначены для общения и обсуждения , а также для выяснения интересующих вопросов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама, заявления, связанные с деятельностью компании.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Актуальность
0/12
Оперативность
0/12
Ошибки
0/12
Информативность
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать