Йога, медитация, цигун

#
+380 (56) 794-64-73, +380 (67) 636-41-50, +380 (50) 637-61-78
+380 (66) 807-63-67
+380 (66) 0288155, +380 (68) 2094973
+380 (50) 481-09-17, +380 (67) 631-91-38
+380 (67) 1101133

Йога в Днепре

Веяния последних лет несут за собой моду на здоровый образ жизни. Восточные практики благотворно влияют на организм, оказывая лёгкое лечебно-профилактическое действие. Особенно популярна йога, пришедшая к нам из Индии. В рубрике «Йога Днепр» Вы найдёте фитнес-клубы, залы и центры, где проводятся занятия по этому древнейшему учению.

Однако согласно классическим представлением йога – это не только учение, но и стиль жизни, предполагающий изучение самого себя в поисках единства человеческого тела и духа. Это позволяет управлять нашими физиологическими параметрами посредством обращения к воле и подсознанию. В буддизме и индуизме существуют целые школы, в которых функция йоги усматривается в том, чтобы путём психологических приёмов научиться переходить в пограничные состояния сознания, вызывающие возвышенные чувства и просветление.

Йога в западном понимании скорее представляет собой набор техник и физических упражнений, позволяющих достичь внутренней гармонии. Таким образом, мы сознательно сокращаем объём знаний, которые несёт это учение, и концентрируемся лишь на отдельной его части – асанах в пределах хатха-йоги. Тем не менее, какие бы цели Вы ни преследовали, вдумчивый подход к упражнениям и медитации действительно поможет поддерживать хорошую физическую форму и душевное равновесие в самых разных жизненных ситуациях!

Показать
Подрубрики
Показать