Насколько Вам удается оставаться спокойным в отношениях с ребенком? 

Родители часто говорят, что «выходят из себя», что сложно сохранять спокойствие, когда столько забот наваливается одновременно. А во взвинченном состоянии ведь сложно поддерживать мир и гармонию в семье. Научить ребенка спокойствию, крича ему: «Успокойся!», тоже почему-то не очень получается. :)

Часто спокойствие считают уделом избранных, но это всего лишь навык, который можно тренировать в себе. Навык, который доступен каждому.

Как же поселить спокойствие в своем доме?

В результате нашей встречи Вы:

1) Найдете для себя ответы на такие вопросы:

- Почему так важно спокойствие? Его неочевидные бонусы. 
- От чего зависит спокойствие? 
- Как тренировать его в себе? Насколько это реально и что конкретно нужно делать? 
- Как быстро успокоиться в сложной ситуации? 
- Как поддерживать в себе спокойное состояние, чтобы эти сложные ситуации не наступали?
- Как я могу помочь ребенку сохранять спокойствие?

2) Заберете с собой несколько простых эффективных техник, которые сможете сразу же практиковать в повседневной жизни.

3) Составите чёткий план действий, следуя которому Вы сможете стать более спокойной версией самого себя. :)

4) При желании сможете записаться на более глубокую, длительную индивидуальную программу развития навыка спокойствия.

Эта встреча относится к циклу «Какой я родитель?». Каждая встреча построена как отдельное занятие, но будем рады видеть Вас и на следующих! :)
Темы следующих встреч: "Я спокойный родитель", "Я успевающий родитель", "Я внимательный родитель", "Я счастливый родитель".