Тематическая программа «Фигура тела в гештальт-терапии!»

В гештальт-терапии «язык тела» более информативен, чем вербальный язык.

Телесными реакциями сопровождается каждое чувство испытывающее человеком.

Здоровый ребенок умеет слушать тело и главным ориентиром для него является ощущение удовольствия, получаемое от тела. Его душевные и телесные реакции соответствуют друг другу и ситуации.

Вспомните, как в детстве прыгали от радости, дрались испытывая гнев, плакали если обидно, убегали когда было страшно.

Это было в детстве…

Но взрослея, нас учили сдерживать свои эмоции и соответствующие телесные проявления в угоду общепринятым нормам, чтобы быть «правильными» и «хорошими».

В результате – подавленные эмоции накапливались, утрачивался контакт с собственным телом, душевные и телесные реакции переставали соответствовать друг другу и ситуации: думаю одно, чувствую другое, делаю третье.

Если хотите:

  • научиться  слышать и понимать сигналы своего тела;
  • восстановить связь между телом, чувствами и мыслями;
  • получить новый телесный опыт, расширить представления о себе;
  • научиться находить ресурс в собственном теле, опираться на себя; 
  • «проработать» свои психологические затруднения и внутренние конфликты;
  • отказаться от мешающих поведенческих стереотипов;
  • полюбить себя, свое тело;
  • повысить самооценку, стать увереннее;
  • овладеть навыками и техниками работы с телом в гештальт-ключе.

Тогда, эта программа для Вас! 

Семинары будут проходить:

  • В формате трехдневных тематических семинаров: пятница с15до19ч, суббота, воскресенье с10до17ч;
  •  20% теории, и 80 % практики.

В результате прохождения программы:

  • получите личный клиентский опыт, опыт групповой работы;
  • участие в упражнениях, исследуя текущий и получая новый телесный опыт;
  • постепенно научитесь прислушиваться и доверять ощущениям;
  • кто практикует, расширит инструментарий для работы с телом в гештальт-ключе.

Данная программа является Тематической комплексной программойи состоит из 5 трехдневных семинаров, раз в два месяца. Каждый семинар по 24 академических часа.

При успешном завершении программы выдается сертификат Межрегионального института Гештальт-Терапии и Искусства.

С детальной информацией о семинарах программы можно ознакомиться на сайте МИГИС.

Программа семинаров:

- 1 семинар Расширение образа «Я». Ресурсы телесности.

Осмысление и осознание собственного поведения на телесных моделях.

Работа с телесными феноменами:

- дыхание, как модель взаимодействия с окружающим миром;

- ощущения, как неотъемлемая часть нашего тела;

- голос, как феномен телесного присутствия.

 

- 2 семинар - Работа с границами в межличностных отношениях.

Понятие «границы личности». Зачем нам нужны границы?

Собственное представление о границах. Знакомство со своими границами.

Предъявление своих границ окружающим.

Работа с неумением сказать «да» и «нет» в отношениях.

Защита собственных границ.

- 3 семинар - Принятие себя.

 Развитие способности понимать и воспринимать самого себя.

Умение слышать собственные потребности, желания.

Умение отпускать себя в процесс (быть спонтанным).

Работа с волей.

 

- 4 семинар.  Тело - это  Я.

 Исследование бессознательного образа своего тела.

Работа с отвергаемыми частями тела.

Принятие своей телесности.

 

- 5 семинар - Чувства, Вес, Потребности.

Анализ заблокированных чувств в теле и влияния их на вес.

Причины возникновения лишнего веса.

Выявление истинной потребности лишнего веса.

 

Ведущие: Шпилевская Ольга - педагог, гештальт-терапевт, ведущий тематический тренер МИГИС в телесно-ориентированном направлении, телесно-ориентированный психотерапевт.

Великожон Ольга - психолог, гештальт-терапевт, супервизор, групповой терапевт, терапевт по работе с психосоматическими расстройствами в гештальт-подходе, телесно-ориентированный терапевт и терапевт по работе с детьми и родителями, тренер МИГИС.

Стоимость: Стоимость семинара – 2750грн

При предоплате до 01.11.18г - 2500грн

Дата: 30.11-2.12.18

Время: Пт (15:00-19:00), Сб и Вс (11:00-18:00)

Контактная информация: 067 591 43 06 - Ольга

http://www.migis.org/products/tematicheskaya-programma-figura-tela-v-geshtalt-terapii