Время тишины

Тренинг, встреча-профилактика стресса

Город Днепр, дорогие мужчины и женщины! 
Приглашаем вас на встречу - профилактику стресса «Время тишины»!
Это будет творческий союз Марьяны Божко (психолога, коуча, игротехника) и Юлии Федяй (гештальт-терапевта).

 

Вас ждёт практика медитации, элементы гештальт-терапии и работа с метафорическими ассоциативными картами.

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ

Первый блок (медитация):
- Вы управляете своими эмоциями или они управляют Вами? 
- Можно ли выбирать своё настроение или нам остаётся лишь реагировать на происходящее? 
- Как эмоции становятся на пути достижения целей? 

Второй блок (работа с колодами МАК):
- Стресс - что это для меня? 
- Какова причина стресса? 
- Как его побороть? 
- Почему стресс «удобен» сейчас? 
- Что скрывается за эмоциональным и физическим переживанием стресса? 

Третий блок (гештальт-терапия):
- Концентрация внимания на внутреннем «богатстве» каждого из нас, осознание своей силы, возможностей, ресурсов.                       
 
- Отдых, расслабление, заряд положительными эмоциями.

Актуальность
(0 оценок)
Интересность
(0 оценок)
Впечатления
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Другие события сейчас

Психология
7 декабря, 14:00
ул. Ю. Савченко 3
Семинар
22 ноября, 18:30
Академия Культуры, ул. Антоновича 26
Игра
23 ноября, 19:00
Choolan ver. 2.0, ул. Южная, 8
Психология
17 ноября, 13:00
Мастер-класс
24 ноября, 10:00
Школа развития Грани сознания, ул. Шевченко 59, офис 256

Рецензия

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается : использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Актуальность
0/12
Интересность
0/12
Впечатления
0/12
Отзыв:

Загрузить фото:
Выбрать
Афиша
Показать
Теги
Показать
Ответственный за раздел
Евгения
Мы говорим о том, что важно, актуально или просто интересно. Мы живем в унисон с городом, работаем с ним в одном ритме и держим руку на пульсе всего, что в нем происходит.
Skype: live:content.citysites