Хотите практиковать йогу действительно эффективно?
Без травм, постепенно развивая тело и правильно расставляя цели-приоритеты своих занятий?

Тема семинара: “Йога-терапия позвоночника и внутренних органов"


Большая тема большого семинара :
Самостоятельное развитие в йоге: основы физиологии, выбор и выполнение техник, безопасность, постановка целей.
Йога-терапия: лечебные для тела методы в йоге, основы применения, безопасность.
Совмещение традиции и науки в йоге.

Программа:

1 День (сб, 8.09)

От йога-терапии позвоночника до пранаямы.
1й день.
- Теория: Основы йога –терапии.(1,5 часа)
Позвоночник, типы осанок.
Как определить свой тип осанки и подобрать индивидуальную практику.
- Практика: Ассиметричная терапевтическая практика. (2 часа)
- Теория: Йога-терапия при грыжах. (1,5 часа)
Учимся диагностике, первой помощи и как вести практику в восстановительном периоде.

2й день (вс, 9.09)

- Теория: Йога-терапия внутренних органов.
Основные заболевания, поддающиеся лечению практикой. 
Акценты в практике и противопоказания.
- Практика: Динамико-статическая последовательность асан. По выбранному заболеванию. (2 часа)
- Теория: Продолжаем разбор терапии внутренних органов. Как составить комплекс для себя и близких.Принципы и секреты. (1,5 часа)

Кратко о мастере:

  • Инструктор аштанга-виньяса-йоги, хатха-йоги, стилей "Balance yoga", "Shanti yoga", "Ashtanga yoga", "Yoga Therapia", "Yoga 108";
  • Йога-терапевт, аюрведический консультант;
  • Мастер Адвайта-Веданты
  • Реабилитолог, врач (ХНМУ, ХМАПО);
  • Выпускница многих школ йоги, в том числе индийских (школа Паттабхи Джойса традиции Аштанга Виньяса Йоги Шри Т. Кришнамачарьи, школа йоги Патанджали мастера Шешадри, школе Дешикачара, "Школа йоги 108" Михаила Баранова и Ильи Журавлева и др. );
  • Участница тренингов и семинаров в области восстановительной медицины, аюрведы и различных направлений йоги;
  • Основатель Йога-студии Shanti;
  • Автор методики обучения инструкторов йоги "Shanti school" и "Ayurvedic cooking school".


Цена: 
2 дня 1000 грн до 25 августа
2 дня 1200 грн с 25 августа по 6 сентября
1 день 600 грн до 25 августа
1 день 750 грн до 6 сентября