УМНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УМНЫХ ЛЮДЕЙ 
Здоровый позвоночник, гармоничная фигура, сбалансированный обмен веществ — ваш результат благодаря тренировкам ХАДУ. Это эффективнейшая оздоровительная гимнастика, в основе которой — грамотная работа тела в тандеме с мозгом. Вы ощутите позитивные изменения уже после первых занятий, потому что: 

 на ХАДУ тренажерами выступают ваши собственные мышцы. Простые на первый взгляд движения на самом деле выполняются особым образом — с максимальным собственным напряжением. Благодаря такой методике оздоравливается и укрепляется глубокая мускулатура всего тела, особенно мышцы позвоночника, а ваш организм сам дозирует нагрузку (это важно для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также для восстановления после травм или операций);

 за один подход прорабатываются абсолютно все зоны организма (в том числе — лицо, глаза, пальцы рук, ног и т.п.). Мы стимулируем к работе все группы мышц и суставов, особенно те, которые не задействованы в повседневной жизни. Это комплексная тренировка всего тела + включение в работу всех двигательных зон мозга — залог вашей долгой полноценной жизни; 

 на тренировке вы получаете не только пользу, а и удовольствие от грамотной силовой нагрузки. 

Мужчины и женщины любого возраста, любой комплекции, любого уровня физической подготовки могут заниматься ХАДУ и достигать успешных результатов. Все практики ХАДУ отмечают комплексное улучшение самочувствия, исправление осанки, стабилизацию обмена веществ, уменьшение лишнего веса, улучшение мышечного тонуса и т.п.

Также ХАДУ отлично сочетается с любыми другими видами физической нагрузки. Плавание, велоспорт, танцы, аэробика и т.п. + ХАДУ = Лучший Результат. 

Если у вас есть проблемы со здоровьем, однако в данный момент вы не ощущаете острой боли и ведете свой обычный образ жизни — вам можно и нужно заниматься ХАДУ (благодаря механизмам подсознательной регуляции ХАДУ широко применяется как технология реабилитации). 

Приходите на ознакомительную тренировку! Ваш собственный организм удивит вас своими возможностями, а мы порадуем скидкой 10% на приобретение абонемента.